| 11月4日《影响健康的“关键3分钟”》
“三分钟”有时让人觉得很长，有时又稍纵即逝，其实，“三分钟”的长与短关键取决于您在做什么！有的三分钟，您坚持了，对健康益处多多，而有的三分钟就要提高警惕了，因为多一分就对您的健康伤一分！著名营养专家张晔老师作客《百医百顺》，为您盘点生活中究竟有哪些影响我们健康的“关键3分钟”！精彩内容，敬请关注！
首播时间：11月4日20:15
11月5日 《大自然的植物“药房”》
您知道大自然中的某些植物跟我们的身体，有着鲜为人知的微妙关联吗？而这些有趣的关联，又会让我们从中获得哪些意想不到的收获呢？著名营养专家、解放军309医院营养科原主任张晔老师作客《百医百顺》，告诉我们哪些食物是从大自然中就能直接获取的神奇药材!精彩内容，敬请关注！
首播时间：11月5日20:15
11月6日《秋冬让胃暖起来》
秋冬季节天气变冷，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，易使胃肠发生痉挛性收缩。导致胃肠功能减弱、消化食物的速度减慢，所以稍不注意就容易出现胃肠道胀、堵、闷和腹痛、腹泻等情况。怎样避免这些情况的发生呢？胃最不喜寒冷，所以秋冬季节养胃最重要，有什么好方法能养胃保胃呢？更多精彩节目，请您关注11月6日播出的《百医百顺》。
首播时间：11月6日20:15
11月7日《立冬养生好粥到》
立冬时节，气温渐降，如果每天能喝上一碗暖暖的养生粥，对冬季饮食保健大有裨益。粥类一般容易消化,在这个需要去燥去火的季节当中,喝粥自然成为了大家最佳的选择。什么样的十米养生粥能使人长寿？南瓜熬粥要不要去皮？煮粥到底放不放碱面？调理脾胃虚寒的大枣糯米山药粥又该如何制作？11月7日将邀请高级营养师、民俗美食家姜波做客＜百医百顺＞为您奉献立冬养生好粥到！节目中姜波老师不仅传授煮粥方法还现场备料为各位嘉宾煮制多款香喷喷的立冬养生粥。欲知详情敬请关注11月7日《百医百顺》——立冬养生好粥到!
首播时间：11月7日20:15
11月8日《冬季驱寒喝点汤》
随着天气转凉，热乎乎的汤逐渐成了我们餐桌上不可缺少的美味。俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，喝汤到底对我们身体有哪些好处呢？针对女人、男人、老人，这些不同的人群又会有哪些“专属汤”呢？普通的白菜、豆腐经过怎样的巧妙处理就能成为冬日里的进补美味呢？本期《百医百顺》将邀请北京民俗美食家姜波与您一起分享汤中的养生美味，敬请关注。
首播时间：11月8日20:15
11月9日《吃素，您吃对了吗？》
生活越来越好，吃的也越来越好，可很多人却吃出了＂富贵病＂。于是又掀起了一股素食潮流，那么完全吃素好不好？如何吃素才健康？今天＜百医百顺＞邀请到天津市人民医院神经内科陈蕾主任医师，与您聊一聊吃素，看您吃对了吗？老年人怕血脂高，一日三餐该如何搭配？通过哪些测试能发现身体缺乏维生素B12？敬请关注11月9日《百医百顺》——吃素，您吃对了吗？
首播时间：11月9日20:15
11月10日《走出中风康复误区》
冬季是脑中风的高发季节，中风是我国发病率、致死率、致残率最高的疾病。很多人都认为，得了中风，住进医院，输上液，吃上药就万事大吉了。殊不知正是这种错误的认识，才会导致很多偏瘫病人留有残疾，生活不能自理，给患者造成了巨大的痛苦。那么得了中风偏瘫，应该怎样做才能减少残疾呢？偏瘫病人如何护理呢？敬请关注。
首播时间：11月10日20:15
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