虽然立秋已经有一段时间了,但这天还是挺热的,真正进入秋季怎么也要等到9月中旬,不过这时候我们可以为秋季的养生做些准备。按照中医的传统养生观点,这时的饮食应该以润燥益气为原则,以健脾补肝清肺为主,既要营养滋补,又应考虑到容易消化吸收。在初秋,饮食上我们应注意些什么呢?敬请关注9月4日(周二)20:10播出的《科教大视野》。