| 主持人：分享美丽心得，分享健康心得，做美丽新女人，观众朋友大家好，这里是营养与美容时间，首先欢迎美容顾问吴老师与营养专家杨老师的到来。那二位老师在上几期的节目当中我们谈了干性与油性肌肤的护理问题，那其实在天津地区，混合性肌肤的人也是不在少数，那我们今天就谈谈混合性肌肤的保养问题。吴老师，混合性肌肤她一般到了秋天会遇见什么样的问题呢？
吴老师：混合性皮肤它到了秋季油脂分泌减少，T区不会特别油腻，开始干燥缺水，在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。如果T区出现油光加干皮的问题，补水的同时要注意每周给T区去角质。
主持人：哦，就是说只要做整体的护理就可以了？
吴老师：对，补水保湿是秋季最重要的任务，对于混合型皮肤来说，可以早上用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜，给皮肤更多的滋养。
主持人：恩，那杨老师你看这个季节最突出的就是“干”无论何种肤质，那我们平时除了多喝水以外还有没有其它的方法缓解皮肤过干的问题?
营养师：像秋天最好的方法就是多喝水，好要吃一些含水分比较充足的水果。
主持人：恩，水果里面水分还是很充足的，而且还能同时补充一些微量元素。
营养师：你像经常吃一些“苹果、柠檬、香蕉”都可以起到补水的作用。
主持人：那吴老师我们可以通过多摄取富含水分的水果啊来达到补充水分的目的，那如果说我们想从护肤品上来对肌肤有一个充分的保养，我们应该怎么做呢？
吴老师：说到补水我还是提倡大家用这种含有“海洋水精华”、“玻尿酸”的蓝色粉末。(海洋水精华与玻尿酸的特性与功能)可以配合着保湿凝胶一起使用，你就会看到充分的补水与锁水的效果了。
主持人：恩，在之前的节目中我们也曾不止一次的给大家介绍过这种“玻尿酸粉末”相信大家也不会陌生。
吴老师：对，其实对于混合型皮肤来说，可以早上用相对清爽的24水和保湿乳液(吴老师要拿起相关产品)做面部清洁，然后在做补水的工作那补水的工作我们就可以用之前提到的蓝色波尿酸粉末然后用绿色的白杨柳树精华加入到凝胶当中涂抹在毛孔粗大，还有油脂分泌过旺的地方，因为叶绿素可以吸附毛孔里的污垢及毒素；另外呢混合性肌肤的人他两颊要比T字区角质层薄，会伴有红血丝，那这时候我们可以这个紫色粉末来解决，因为那在使用紫色的同时可以加上靛色，加速细胞再生代谢，促进血液循环。晚上用质地厚重的EGF修护霜，给皮肤更多的滋养。
主持人：恩，早晚分开来做保护。那吴老师介绍得也是相当的细致。那杨老师像这种肤质的人该如何从内部做调理呢？
营养师：尽量少吃一些油腻的食物，像油炸食品，肥肉都少吃，避免油脂分泌过旺，还有就是多喝水，多喝开水，秋季的水果要多吃一点，像“葡萄、苹果、梨”从生活当中呢，就是要保证充足的睡眠，少熬夜，生活规律话，这些都对皮肤有好处的。
主持人：恩，那么刚才二位老师分别从护肤和营养调理方面给大家做了详细的介绍，那也希望是混合性皮肤的朋友能够有一个充分的借鉴。也希望观众们根据个人的肌肤保养问题，拨打我们的咨询专线，或用短信传给我们，欢迎您来电咨询。 |
