| 主持人：观众朋友大家好，欢迎您准时守候在电视机前，听吴老师与杨老师给大家介绍营养新知。
主持人：那二位老师，今天应该还是自己动手保养的主题吧，今天要针对哪个族群介绍呢？
吴老师：今天我们讲一讲上班族的DIY保养。
主持人：上班族的DIY保养重点。
吴老师：是的，我们经由每种族群的生活作息习惯分析，就可以了解这个族群特别需要的护肤品。今天要说的上班族群，每天将近十小时在办公室里，办公室这样的环境，怎么看起来好象没什么缺点，其实办公室的环境中也是会对肌肤造成伤害的。
主持人：哦，这跟我是切身相关的，我可要专心的听了。
吴老师：办公室的环境最大的特色，就是一定会有空调，夏天吹冷气，冬天吹暖气，这样的温度对人体来说是最舒适的，可是在湿度方面，空调机长期维持大约四十%的湿度，对肌肤来说，这就不是一个好事了。
主持人：是吗？那杨老师这时我们在空调房中一定要持续补充水分了。
营养师：是的。我们在空调房中每天要喝大约一千CC的白开水，记得不要喝果汁或茶或刺激性的饮料，那对我们的肌肤都没有好处，多喝开水不但能补充肌肤水分，还能将体内形成的毒素和废物排除，减少体内毒素对肌肤的伤害。
主持人：确实有时水喝少了，不但唇干舌燥，肌肤也特别没光泽。
吴老师：没错，另一方面则是要注重脸部肌肤的补灯的照射紫外线吸收板也会变色，证明日光灯确实也会让人晒黑。水，因为体内的循环速度，是比不上肌肤的吸收速度，同样的，肌肤流失水分的速相对的也比较快，假如不立即补充被空气带走的水分，肌肤会立即呈现干燥及老化的现象。
主持人：老化的现象主要的问题应该是皱纹以及斑点啰。
吴老师：是的，不只如此，办公室从早到晚都有日光灯的照射，防晒美白也不能忽视。
主持人：是啊，以前我们的节目中演示过，日光。
吴老师：没错，所以上班族不要认为在办公室是很安全的，还是会有空气以及光线的污染，如何隔离这些污染也是挺重要的，我们可以做一个试验来印证这点(做紫外线接收板试验)。
主持人：哦，原来办公室对皮肤会有这么多的影响，可能很多朋友会想只要是进到屋里面皮肤就不会有伤害，那这种观念要确确实实改变一下了。那吴老师我们怎么做这方面的保养呢？
吴老师：我们可以早晚分开来做保养,针对空气湿度过低的问题，我们先用含玻尿酸的凝胶护肤(产品演示)，用左旋C粉末在斑点以及两颊加强美白，最后一定要用防晒隔离霜隔绝紫外线的照射，也可以让肌肤饱足的水分不被干空气带走，这样就是上班族的白天保养了。
主持人：那夜间的保养呢？
吴老师：上班族夜晚保养是明天的主题，我们明天会有详尽的介绍。
主持人：各位观众朋友，吴老师除了提供一些新信息之外，你也可以针对你个人的肌肤保养品及营养问题，拨打我们的咨询专线，或用短信传给我们，专家将为您在节目中或电话中解答。我们一起期待二位老师明天的说明啰。欢迎二位老师明天再度光临。
吴老师：明天见。 |
