中医在调理方法方面有一句很经典的话,“药补不如食补,食补不如神补”。那么女性如何补神能避免乳房疾病呢?
第一,做女人要性格开朗。所谓的神补就是调神,关键点就是要“调理神明”,使五脏的神变得更好。调神就要求女人的心要粗一点,尽可能不生气或者少生气。
第二,培养爱好,加强修养。女人要有点事做,如果丧失了自我追求,就会使自己很容易在本很细微的事情上想不开,从而影响情志,造成身心的伤害,患乳房疾病,比如乳腺肌瘤一类的病。
第三,女人要有自己的人生圈子。我们一般都生活在一个团队或团体之中,要善于跟别人交流,同时也要有人生追求、人生目标。女性尤其如此,切不可一回到家后,就跟外界断绝一切联系,这样反而会造成家庭的不和谐。
第四,女性要守妇女道,要厚德载物。有位教育家曾经说:“教育了一个男人,就只是教育了一个男人;而教育了一个女人,却是教育了一个民族。”他把女性受教育的意义提升到了一个很高的高度,认为女性肩负着哺育后代的重任,而女性怎样教育孩子是关系到一个国家的长期的生存问题。
首播:t6 8月25日(周二) 20:15
重播:t6 8月26日(周三) 10:25
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