虎年新春后,一股较强冷空气影响我国大部,新疆北部甚至迎来大到暴雪,昨天(2月24号)天津市也迎来了虎年的第一次的降雨,不过雨后,今天(25号)天气多云转晴,同时空气比较湿润,那么,这股冷空气什么时候会移走呢?一起来了解一下。
记者王希:今天(25日)上午持续雾蒙蒙的天气,不过,气温略有回升,太阳也时不时的探出头来,和昨天想必,我们在室外感觉暖和了一些。那么,明天(26日)天气怎么样?一起来了解一下。
气象专家表示,频繁的冷空气还将陆续抵津,明天(26日)本市天气将以多云间晴为主,气温随之下降,最高气温降至5℃。在近期抵津的数股冷空气中,尤其本周日的冷空气最强,预计最低气温将降至-6℃。
记者王希:春天来临了,人们常常会感觉到疲惫,这就是常说的“春困”。这时候很多人选择喝点咖啡来提提神,尤其是上班一族,几乎每天都离不开咖啡,但喝咖啡也是很有讲究的,不然就会让健康隐患钻了空子。那么,该怎么正确的用咖啡来提神呢。
(采访)天津医科大学代谢病医院营养科主任靳建鸣:适当的喝咖啡,使神经系统的兴奋,内分泌系统的调节,还有一定的增强免疫功能的作用。但是避免酒后喝咖啡,酒精对于我们精神就有一定刺激了,你在喝咖啡就会增加神经系统的负担。
医生介绍,咖啡中含有大量的咖啡因,能够兴奋神经,所以喝咖啡通常一天不要超过两杯。而且冲好的咖啡应该尽快喝完,否则咖啡长时间的暴露在空气中,空气中的真菌就会在极短的时间内,附着在咖啡杯上,引起人体过敏反应。另外,在喝咖啡时最好搭配一些食物,比如奶油点心等,可以保护胃壁,不受咖啡因的刺激。那么,哪些人群不适宜喝咖啡呢?
(采访)天津医科大学代谢病医院营养科主任靳建鸣:胃肠功能不好的,胃酸过多的,喝完咖啡之后,它会刺激胃酸的分泌,可能增加胃肠的不适。还有象高血压、冠心病、糖尿病的病人,由于(咖啡)使人兴奋,会使血压升高,使得心脏的负荷增加,血糖也会波动,这些人群我们要尽量避免喝。
记者王希:通过以上的介绍,我们知道怎么样科学健康的饮用咖啡,让咖啡成为我们每天生活的好伴侣。 |