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到今天(4月26号)为止，千金组合的四姐妹已经在天津生活了10天了，减肥治疗也已经开始了整整一周，效果怎样呢，一起去看看。
现场：锻炼的画面
今天千金组合的训练项目是跑步机、动感单车等器械类的训练，队长肖杨是千金组合里体重最重的，减肥也已经不是第一次了。根据她的身体情况，第一周教练给她安排的每天运动量应该是上午下午各半小时，但是减肥心切的她第二天就把运动时间延长到了每次五十六分钟。
(采访)队长肖杨：有吃过减肥药，会反弹也不健康，有的就是坚持不下来，至少坚持半年，我的目标不是很高，半年180斤吧，我的理想是150斤就知足了，可能很多人还觉得150还蛮胖的，你现在多重，。。。。半年以后你再来问我吧。
说到自己现在的体重，侃侃而谈的肖杨一下子变得害羞起来。半年减到一百八十斤，对于她来说相当于要减掉将近一半的体重，任务艰巨啊。不过现在她们的减肥计划已经进行了一个星期，每天不少于两个小时的锻炼，再配合针灸等中医治疗以及饮食上的控制，体重有没有变化呢？
(采访)队员郝慧慧：上称称重。比一个星期前轻了十多斤，还行挺开心的，第一天瘦了4斤半，吃晚饭以后就变成了4斤，就当是4斤吧，第二天1斤2，往后每天都八两八两八两的，有时候也能1斤2，挺平均的。我希望半年内能达到一百四五，能坚持下来吗，为了美吧。
慧慧说，千金组合的金本来是金子的金，不过因为她们都比较胖，才被很多人写成了斤两的斤，现在她们每个人的体重都减掉了十多斤，希望半年以后都能达到自己理想的体重，做回原来的千金组合。从今天开始，她们的运动量也已经增加到了每天早中晚各一个小时。
(采访)爱民减肥医院主任高海波：人都有惰性，减肥是枯燥的，每天的项目都不一样，有动感单车，有跑步机，有羽毛球等等，本来减肥就是需要坚持，项目不一样会调动他们的积极性，主观自己锻炼比被动的管理要好。
在度过刚开始新奇和兴奋后，四姐妹已经开始不约而同地想家，怀念减肥前丰富的演出生活，锻炼时他们也不忘温习一下以前的舞蹈动作，为今后重回舞台做准备。而且他们还商量着，等体重再降下来一点后，一定要请假去海河，五大道等天津的景点去转转。 |
