荷花历来为中国文人所追捧,而在养生专家的眼里它有全身都是宝,具有活血化瘀、清热解毒、消暑提神等功效。荷花粥、荷叶枕可以治夏季失眠;不仅荷花,荷叶也具有相同的功效,山楂荷叶茶,就可以明目清火消食。本期节目中,吴大真教授将为您具体讲解。
首播:T6 9月18日20:40
重播:T6 9月19日9:25