| 来关注天气。最近天气非常不错，秋高气爽，也让人们出游的兴致高涨。这不马上又要迎来十一假期了，很多朋友也在为出游做准备。那么出游前我们要备些什么呢？别急，先来看看天气。
记者丁颖：今天(9月27日)依旧晴天，碧空如洗，天空湛蓝清透。不过今天也刮起了4-5的西北风，气温也比昨天(26日)下降了4-5度。虽然是艳阳高照，但感觉确是秋风送爽。风大的天气里非常干燥，像今天平均的湿度也就有20%左右，朋友们要特别注意给身体补水的同时还要呵护我们的皮肤。未来天气怎么样？走进今日气象。
(采访)天津气象台首席预报员易笑园：今天(27日)上午受一股西北下来冷空气的影响，我市出现了4-5级西北风，但这股冷空气势力不强，属于中等偏弱的冷空气，所以明(28日)早我市的最低气温比前一天下降3度左右,明天白天气温还将升到20度以上。未来三天我市都将以晴天为主。
记者丁颖：马上我们就要迎来十一，好多人也在为这个长假出游作准备，今天我们就来给大家做一个出游的小贴示，希望能给你的出游带来一些帮助。
秋天出游衣服要穿暖色调，比如：红色、橙色、黄色，给人活泼、愉快、兴奋的感受，这也会直接影响到人们的心态和情绪等。另外最好选择宽松的衣服，因为旅途中活动量会比较大，紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，不利于血液循环、汗液蒸发，对健康不利。
秋天一般运动量比较大，使人更容易感到饥饿、体乏，可以带上一些含有足够热量的零食，比如巧克力、去皮的花生等，即可消遣，又可以帮助补充体力。旅途中还要备些外伤药，如创可贴、药用酒精棉球、消炎粉等简单的急救药；有小朋友随行的，最好再带上些儿童感冒药、退热贴以备不时之需。秋季一般空气干燥，外出也要注意补水护肤。在这里要提醒爱美的女士，旅途中人体运动量增加，内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑。爱美的您可要及时地清理皮肤。
记者丁颖：在这里还要特备提醒大家外出前要注意收听收看天气预报，根据天气变化合理添减衣物，以防气候突变诱发疾病；尤其是老年人和体质较弱的人不要到和自己居住地气候差别较大的地方旅游，患有心血管疾病的人不要去高原，风湿病患者不要到森林景区，以防加重病情。 |
