疾病,身体循环机能差,重口味饮食都会导致我们的身体浮肿,在明天的节目里,欧阳老师将为您介绍如何用食疗改善身体浮肿,从生活预与居家护理两个方面,教给您改善浮肿的小窍门:
不要穿过紧的衣物
生活作息有规律
避免长时间穿高跟鞋穿太紧的袜子
不要久坐或久站
避免重口味的饮食
每天洗完澡后按摩
或抬脚促进下肢血液回流
欧阳老师并为您现场示范特效对症验方莲藕玉米须汤的做法,欢迎收看本期的《健康大学堂》。
首播:T6 11月26日20:15
重播:T6 11月27日9:25