说到减肥,很多人第一时间就想到运动,但是运动的方式多种多样,跑步,打球,游泳,练瑜伽,到底哪种运动减肥快,哪种运动适合自己,哪种运动既能减肥,又能提高身体素质呢?本期节目中,运动减肥专家将为您详细讲解,敬请关注!
首播:6月30日19:30