| 12月10日 《全身是宝的“粗菜”》
白菜是我们冬天中必不可少的蔬菜，也是预防多种疾病的良好食材。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜也同白菜一样全身都是宝！在本期节目中，天津医科大学代谢病医院营养科主任靳建鸣为大家一一介绍白菜和萝卜的营养点和功效，并就不同种类的白菜分析营养成分，不同种类的萝卜分析功效等等。并为大家介绍了好多健康、操作简单的营养制作方法。欲知详情，敬请关注12月10日的《百医百顺》——全身是宝的“粗菜”
首播：12月10日 20：05
12月11日 《解除皮肤瘙痒的困惑》
冬季一到令人讨厌的皮肤瘙痒让许多人为之困惑，你可能也有过这样的感觉，回到家中脱掉衣服，小腿部就开始痒得不得了。而且越挠越痒，直到挠破为止。虽然烦恼不断，但是没有引起人们的重视。皮肤瘙痒的真正原因是什么呢?有什么好办法可以解除这样的烦恼呢?皮12月11日的百医百顺节目将给您说说，皮肤瘙痒里究竟隐藏着哪些秘密。
首播：12月11日 20：05
12月12日 《经络一调百病消》
国家的发展、城市的发展都离不开通讯、交通的适度密集与畅通，同样，对于人体而言，想要获得健康，也离不开经络系统。经络系统就是身体这个国家所有的交通系统和通讯系统。虽然人体的经络看不见、摸不着，但它却是人体运行气血、联络臓腑、沟通内外、贯穿上下左右的通道。如何用叩击经脉的方法减去小肚子呢？运动出汗后立即洗澡是否健康呢？敬请关注百医百顺《经络一调百病消》。
首播：12月12日 20：05
12月13日 《经络一调百病消——肺经》
中医认为肺为五脏六腑之华盖。冬季是感冒咳嗽的高发季，运用肺经来治疗，就是我们身边最好的良药。手太阴肺经起于中焦，向下走到大肠，回过来沿着胃口，上行通过膈肌，归属于肺。感冒的症形很多，一句话分清风热、风寒感冒是真的吗？多种多样的感冒药，吃那种最见效呢？老年人常的肩周炎，热敷的小药包应该怎么制作呢？本期节目我们有请到四大名医孔伯华学术继承人——赵宇宁老师，为您讲解手太阴肺经。敬请关注12月13日播出的的百医百顺。
首播：12月13日 20：05
12月14日 《经络一调百病消——大肠经》
中医认为：人要想不病，肠要先干净，手阳明大肠经从手走头，起于手指侧端的商阳穴，循上肢外侧前缘走行，至肩部上颈，环绕口唇，止于对侧鼻旁迎香穴。大大肠经的失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。此外，由于大肠经经过口腔及鼻，因此牙痛、流鼻血等循经部位的疼痛或热肿等病症都可能显示了大肠经出现问题。12月4日《百医百顺》将请到四大名医孔伯华学术继承人——赵宇宁老师，为您讲解手阳明大肠经。敬请关注。
首播：12月14日 20：05
12月15日 《冬季“粥”到病自除》
粥看起来平凡却很有讲究，您听说过“神仙粥”么？它是用什么“神奇”材料熬成的？会有什么样的神奇效果呢？您尝过橘皮粥么？味道怎么样？核桃粥是用来健脑的吗？缓解冬季血压升高喝什么粥好？中药调剂国家高级技师、养生专家王国宝老师针对冬季常见疾病，给您带来六款养生粥，让您平平安安过寒冬！更多精彩内容，敬请关注《百医百顺》。
首播：12月15日 20：05
重播：12月16 日 10:05
12月16日《冬季护腿关节当先》
冬季是骨关节疾病的高发季节，应该如何来预防和治疗呢?中老年人锻炼时一定要适度，特别是骨关节炎患者，更应循序渐进地进行锻炼。适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20～30分钟。但如果出现反复膝盖疼痛、酸胀，下楼时腿疼，天气变化时关节不舒服等症状，尤其是存在关节病的典型症状如关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时，应及时到正规医院检查。早期的关节病治疗、保护和锻炼，能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形。
首播时间：12月16日20：05
重播时间：12月17日10:05
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