| 张海燕、王胜利的情感世界(上)
嘉宾介绍:张海燕，喜剧演员，1983年进入影视圈，自学成材，擅长刻画任何职业、性格突出的中年女性。王胜利，之前一直从事健身行业，从2008年开始接触影视表演，参加过多部电影、电视剧的拍摄。他们微薄上相识走到了一起，幸福的生活里也少不了摩擦，他们是如何解决的呢？姐弟恋遭到不少的流言蜚语，他们又要如何应对呢？
网络微博相识——王胜利曾经是健身教练，演艺圈的新人。有人在微博上转发了他的一张剧照，张海燕第一眼就被王胜利壮硕的肌肉和憨厚的面孔吸引了，于是就关注了王胜利。相识之前王胜利就知道海燕，还总在电视上看到她，这是自己早就认识的明星，也立即关注了张海燕，从此两人在网络上经常聊天，发现彼此还是老乡，于是两人越聊越熟悉，越聊越投机。
第一次见面印象深刻——两人熟悉后，张海燕萌发了见面的念头。2011年12月份，她把第一次见面的地点约在了西单自己开的大码时装店里。张海燕第一印象这个小伙子很憨厚，不过也挺土的。因为当天王胜利正好刚试完镜，穿的是戏服，还带着一个瓜皮帽。而他自己却丝毫不觉得自己的打扮土，还以为挺帅的。对于张海燕的印象，王胜利感觉她挺亲切，没有大腕儿的架子。两人谈论的都是入影视圈儿的事，王胜利把张海燕看做前辈，希望在工作中得到指点。
张海燕设计表爱意——张海燕对于王胜利的好感愈加强烈，却不知道男方是否喜欢自己，有没有想要交往的想法。于是编了一个善意的谎言，叫王胜利来家里帮助自己安装新买的鞋柜，借此机会把男方约到了家里。王胜利来到张海燕家后，却发现鞋柜早已经安装好了，迎接他的是张海燕做的一桌子的美味佳肴，浪漫的气氛解除了两个人初次共处一室的尴尬，也就把话说开了。张海燕主动表达了交往的意愿，王胜利也欣然答应，两个人就这样确定了关系。张海燕在节目现场还给广大的女性观众传授经验，坦言如果喜欢一个人就要主动出击，就算被拒绝也不会后悔，此言一出得到了在场观众的热烈掌声。更多精彩，敬请关注本期《男人世界》。
播出时间：天津六套科教频道《男人世界》
7月22日(周一) 21：10
张海燕与王胜利的情感世界(下)
嘉宾介绍:张海燕，喜剧演员， 1983年起进入影视圈，自学成材，擅长刻画任何职业的性格突出的中年女性。王胜利，之前一直从事健身行业，从2008年开始接触影视表演，参加过多部电影、电视剧的拍摄。他们微薄上相识走到了一起，幸福的生活里也少不了摩擦，他们是如何解决的呢？姐弟恋遭到不少的流言蜚语，他们又要如何应对呢？
张海燕曾经历情感挫折——张海燕第一段感情经历15年的爱情长跑无果而终。表弟看她整天郁郁寡欢，劝她：“别把自己闷坏了，我教你上网吧！”就这样，张海燕学会了上网，还申请了QQ号，网名就叫“猪猪”，没事时就找人聊天。几个月后，张海燕感觉和一个叫“无语”的网友比较投缘。张海燕当初加他为好友时，就觉得挺有意思——你都无语了，还有什么可说的呢！成为好友后，张海燕得知对方叫张倬闻，在郑州开了个巧克力DIY店。张倬闻鼓励她面向未来，早日走出阴影。这让海燕心里非常温暖。张倬闻还多次邀请张海燕到郑州来，并许诺亲手给她做最好吃的巧克力。两人见面后感情进入了快车道并结婚了，但四年后这场婚姻因性格不合而以离婚收场。
张海燕谈后妈难当——王胜利和前妻有一个8岁的儿子，孩子对于张海燕这个大大咧咧的后妈，并没有反感和排斥的心理，反而很喜欢张海燕，可是在张海燕教育孩子的时候会比较严厉，王胜利会看不过去，担心孩子会害怕这个后妈，两个人经讨论还是采取张海燕的教育方式。主持人问到她当后妈有什么心得的时候，张海燕自信的说，教育孩子有什么就要直接说，其实孩子并不会因为做错事被教导而恨你，并说如果有一天和王胜利没有走到最后，儿子要归她，而且张海燕也有开始打算为孩子将来上大学，结婚存钱。算是一个靠谱的后妈。
张海燕现场表达爱意献歌——生活中，张海燕总是抱怨王胜利不够浪漫，但是在现场王胜利特意准备了一份礼物送给她，想给她一个惊喜，张海燕怎么也没有想到这个礼物是一口大锅，但是锅里却藏着浪漫的玫瑰花，王胜利当场跪地献花，让张海燕十分感动，在主持人的邀请下，张海燕现场送来一首《月亮代表我的心》以回赠给王胜利。浪漫幸福的气氛温暖了整个演播室。
张海燕大秀厨艺：——荧幕前的张海燕是个喜欢善于搞笑的胖大姐。而生活中的她却是一个贤妻良母，擅长料理各种美食，也许这样的厨艺才打造出她的“好身材”。来到天津，自然少不了海鲜，在现场张海燕带来了她拿手的“蝴蝶虾”，既方便又快捷的做法，让在场观众和主持人敬佩不已，短短的十几分钟就做好了，现场观众也大饱口福。
播出时间：天津六套科教频道《男人世界》
7月23日(周二) 21：10
袖珍夫妻的网络情缘
嘉宾介绍:丈夫陈立章，36岁，身高1.51，长相帅气，自创一家网页设计公司。妻子袁纳纳，31岁，身高1.37，开朗漂亮，创办公益组织“袖珍人之家”。两人2010年初结婚。他们的爱情来源于网络，他们的事业寄托于网络，他们还通过网络帮助更多的袖珍人朋友。陈立章，袁纳纳夫妻做客《男人世界》讲述他们的网络情缘。
网络相识——2009年8月，27岁的山东女孩袁纳纳成为矮小人联谊会中的一员，因外形可爱受到众多爱慕者的追求。袖珍群里也有朋友自发上传袁纳纳的照片。新闻的轰动效应引起了QQ群里一位IT精英男士——身高1.43米32岁的大章的关注，大章在看见纳纳照片的第一眼，就一见钟情，对自己说，这是我媳妇。于是大章主动找纳纳聊天。两人渐渐熟悉之后，觉得彼此很投缘，有很多共同的兴趣爱好。大章喜欢旅游，摄影，小小的个子跟着一帮身材高大的“驴友”四处旅游，基本上名山大川都去过一遍。纳纳听了他的经历，觉得他是一个很会生活的人。
视频聊天——大章还通过视频教纳纳如何正确注射生长激素，讲诉了自己用药长高的经历。大章长到3岁，母亲发现这个儿子“吃的不少，可就是不长个”。后来“怪病”确诊了：生长激素缺乏症。然而，上世纪80年代的中国还没有制造出自己的生长激素，从国外进口的生长激素价格不菲，打一针就要300元，相当于那时许多人2、3个月的工资。对于这户农民家庭来说，无疑是天文数字。“把房子卖了给儿子治病吧？”大章家的惟一住宅以最快速度出手，一座200平方米的四合院才卖了9000元。而一家四口则挤进了只有6平方米的住房。通过注射生长激素，大章一年“蹿”了15厘米，一家人还没来得及高兴，卖房子的钱花光了。不甘心的母亲又向工作单位借了1万元，勉强给大章打了第二年的针。为了还钱，父亲进城拉起了人力三轮车。当这笔借款也花完了的时候，大章家再也负担不起昂贵的药费。从此，大章的个头定格在135厘米。此后的20年，他再也没有长高。后来工作挣钱了，又开始用药。在治疗方面，大章是非常有经验的，所以他的身高也比一般袖珍男生要高一些。在大章的指导下用药，袁纳纳两月长高3厘米。她惊喜万分，非常感激大章。
闪婚夫妻——大章是个非常有才的人，自学网站设计，开办了属于自己的小公司。在他的努力下，公司走上了正轨，经营的还不错。纳纳当时在河北姐姐开的摄影工作室担任儿童摄影师。她的身高正好便于和孩子交流，小孩都很喜欢她。纳纳家的生意需要设计宣传网页，纳纳就想到了大章。大章顺势提出可以上门服务。两人第一次见面就是大章去纳纳家里“谈生意”。大章表现的很沉稳，话不多但幽默，纳纳喜欢这类型的人。大章告诉纳纳，自己要把公司的办事处设在廊坊。其实他的目的就是接近纳纳。纳纳还没有察觉，只是觉得北京那么大，干嘛要到小城市来。大章到了廊坊以后开始制造舆论攻势，在纳纳同事面前的语气让他们觉得纳纳的男朋友就是大章。有一次两人一起过马路，大章借口为了安全牵起了纳纳的手，被纳纳的同事看见了，这下纳纳想否认也不行了，两人就这样确立了恋爱关系。大章急着让纳纳见自己的父母，让纳纳和自己家人通过网络视频见面，大章的父母非常喜欢纳纳，而纳纳的家人在大章第一次上门时就见过他了，对他的印象也很好。两人从认识到结婚才六个月，可以说是闪婚了。
婚后甜蜜——婚后两人的感情依然甜蜜，大章每天早上都为纳纳朗诵情诗，还带着纳纳四处旅行。生活中大章细心照料纳纳，他和纳纳仍在服用生长激素，大章像护士一样每天叮嘱纳纳吃药，他把药和水都准备好，放在纳纳的床头。有时纳纳任性不想吃药，他就哄着纳纳吃。家务活方面，主要是大章做饭，而且厨艺相当不错。两人都是给自己花钱节省，给对方花钱大方。两人基本没什么矛盾，偶尔纳纳任性撒个娇，都是大章哄她。纳纳也是个非常善解人意的媳妇，和婆婆相处的非常好。大章说自己娶到纳纳非常幸运。更多精彩，敬请关注本期《男人世界》。
播出时间：天津六套科教频道《男人世界》
7月24日(周三) 21：10
反串界的一朵奇葩
嘉宾介绍：叶紫涵，原名邱云鹏，男，中国内地著名反串演员、歌手。因其长相甜美被外界追捧为“反串界的一朵奇葩”，更有人说他是黄奕、陈好、何洁、温碧霞等诸多美女的“综合体”。叶紫涵做客《男人世界》，为您讲述一个反串演员背后的艰辛和对梦想地执著追求。
上厕所遇尴尬——由于长相清秀，紫涵经常被人误认为是女孩，因此也为他带来不少麻烦和尴尬。有时上厕所，当他进去的时候，里面所有的男士都特别诧异地看着他，无奈地对他说“小姐，你走错了吧？”。他只好解释说“对不起，我是男的。”更有趣的是，有一次，紫涵刚从男厕所出来，有一位女生见状看都不看就照直走进男厕所。看此情景，紫涵想去解释，但又不知怎样开口。类似这样的尴尬还有很多……
穿女装上街回头率极高——叶紫涵生活中经常被人误认为是女性，演出时，有很多观众质疑他其实根本就是个女性，有的观众到了后台还要亲自验证一下他到底是不是男儿身。除了舞台上扮女装，舞台下紫涵也偶尔扮上女装看看大家的反应如何。说到第一次扮女装，紫涵自己用“恶心”形容自己，但那次走在街上的回头率可以说是百分之二百。那么，到底他的装扮是怎样的呢？为什么要用“恶心”两个字形容呢？
不顾家人反对坚持反串道路——虽然紫涵的反串表演得到越来越多观众的喜爱和认可，但在家人眼中，儿子男扮女装搞反串还是不能接受。由于三岁时父母离异，紫涵从小跟着母亲长大，当得知儿子搞反串艺术，母亲极力反对，母子俩人为此一直争执不下。
坚持做一个真正的男人——有许多人问紫涵“为什么不做一个真正的女人？”。紫涵认为，反串艺术只是一种艺术表现形式，生活中他还是喜欢做一个真正的男人。他希望将来能像李玉刚那样，成为一名真正的反串艺术家。节目现场，紫涵也将会脱下女装，卸下妆容，露出男子汉形象。更多精彩敬请关注本期《男人世界》。
播出时间：天津六套科教频道《男人世界》
7月25日(周四) 21：10
健康大步走——赵之心
嘉宾简介：他是《健康大学堂》的全民健身专家，他走出了健康也走出了自己的幸福生活，“健康大步走”创始人赵之心携妻子牛敬莹做客《男人世界》和您分享夫妻和谐的秘诀。
健康大步走——他是北京体育大学的老师，但他靠走路出名，提出了“健康大步走”的理论，拥有超过两千场健康演讲的经验，他要带领着大家一起“走”向健康。虽然走路是我们生活中司空见惯的事，但当有人问“你会走路吗”，“为什么有些人越走越矮”，“什么样的走路姿态容易走出某些疾病”？这些问题的提出是否大家会在心里打一个问号？在节目录制现场主持人那威面对赵之心的如此提问,紧张的说：“长这么大，我都不会走路了”……中国有句老话：“人老先老腿”，走出健康也逐渐成为普通百姓关注的话题。赵之心告诉我们，当我们习惯了一种走路的姿态时，锻炼的功能就会降低，只有把步子放开，让全身的肌肉参与走路，才能通过走路起到锻炼身体的作用，这也是赵之心的“健康大步走”的理论基础。在节目录制现场全民健身专家赵之心还教授观众“健康大步走”的基本步伐，但这个听似简单的走路方法，操作起来有很大的难度。主持人那威感叹自己年过四十，重新学习走路，他和现场观众什么样的步态引得大家频频点头，他们又有哪些学步体会呢？
办公室一族健身绝招——“健康大步走”推出后，很快得到了大家的认可，赵之心又根据人体关节的构造，编排了“健骨操”等一系列锻炼方法，也受到了很多办公室一族的喜爱。特别是现在很多办公室一族长期伏案，很多人处于亚健康状态，尤其是肩颈部疼痛，困扰着很多年轻人。赵之心编排的“十点十分操”就是专门针对肩颈部的健身操，在节目录制现场赵之心带领那威和所有观众学习“十点十分操”，开始时那威还形容“十点十分操”就是年少时玩过“小燕飞”，但当他做到五十个的时候，那威的轻松不复存在。是现场观众怎样的鼓励，让那威坚持下去？在场观众又将感受到了怎样的集体健身的快乐？
夫妻和谐秘诀——赵之心健康理念的第一个受益者就是他的妻子牛敬莹，这个曾经的老病号，是在赵之心的带领下通过走路走出了健康。当初，牛敬莹可是体育大学出了名的老病号，她生完孩子后得了心肌炎，在家静养十年都没有好转，赵之心身为体育大学的老师，却没有办法说服妻子通过锻炼的方法增强体质，赵之心万般无奈下决定陪伴着妻子锻炼。于是每天下班后夫妻俩第一件事是彼此通一个电话，两人约好一起去大步走，久而久之，妻子牛敬莹对运动有了兴趣，在赵之心的陪伴下，牛敬莹变得年轻、健康、浑身散发着蓬勃的朝气……在节目录制现场赵之心现身说法告诉大家：“男人要成就事业，就要把家里的贤内助养得壮壮的，最好的方法就是陪她们去锻炼”。赵之心还提醒大家，摆脱中年夫妻的情感危机，彼此应该多关注“肌肤”话题，当夫妻双方长期处于稳定关系时，肌肤会“饥渴”，所以夫妻之间多一些肌肤的接触，是夫妻之间和谐相处的关键。为此赵之心和妻子牛敬莹还特别编排了“夫妻健身操”，它简便易行，受到了很多夫妻的喜爱。您想学习赵之心编排的夫妻健身操吗？敬请关注本期《男人世界》。
西木博士解密饮食健康
嘉宾介绍：西木，健康管理专家，美国明尼苏达大学博士，师从两位诺贝尔奖得主，畅销书《营养革命》系列丛书作者。我们如何挑选琳琅满目的食用油和盐呢？含有防腐剂的酱油和醋又能否食用呢？西木博士继续做客《男人世界》为您精挑细选油盐酱醋。
精挑细选食用油——西木博士建议大家炒菜首选动物油，因为动物油饱和脂肪最多，不容易起烟，产生的自由基少。如果食用用动物油炸的食物肯定三高，但快炒和调汤就没有任何问题。其次要选用橄榄油和山茶油，这两种油不容易起烟，而且橄榄油在蔬菜里面是最适合加热的，山茶油被称作东方橄榄油。再次要选用亚麻籽油和核桃油，其中千万别用亚麻籽油炒菜，它调汤最好，可以补脑。最后花生油和芝麻油相对其它植物油是健康的，花生油要选用压榨方法制作的。大豆油和调和油多采用浸出法不宜选用，浸出法就是用汽油浸泡，然后把汽油高温蒸发，但应留有汽油残留。植物黄油是心脏杀手不能选用。
吃盐要吃粗盐——天然粗盐含有钠、钾、钙、镁、锌、硒、碘、锰等多种矿物质和微量元素，而精盐只含有氯化钠。为了消除碘缺乏症，在精盐中加入碘化钾，是一个善良的错误。因为碘化钾是一种化学药物，有损伤粘膜和导致碘中毒等副作用。我们都知道，碘酒可以强烈刺激受伤的皮肤，而碘酒的主要成分之一就是碘化钾。现在，盐业公司又用廉价的碘酸钾取代了碘化钾。碘酸钾非常稳定，但容易结块，碘酸钾本来是一种化学试剂和化工原料，盐业公司必须添加抗结剂。目前，我们吃的碘盐中添加的抗结剂是亚铁氰化钾。亚铁氰化钾本身毒性不大，但在400摄氏度以上会分解出氰化钾。而烧烤的温度可以高达500度，所以，在烧烤食物时要避免添加碘盐。如果要吃盐，吃天然粗盐，包括海盐、湖盐或井盐，首选海盐。
选用不含防腐剂的酱油和醋——西木博士建议大家首选玻璃瓶装的酱油，其次选用不含味精的酱油，味精会导致很多健康问题。再次要选择不含焦糖的酱油，因为焦糖高温会致癌。最后也是最重要的，要选择不含防腐剂的酱油，防腐剂包括苯甲酸钠和山梨酸钾，苯甲酸钠是防腐剂，是一种酸，能杀虫，可以烧伤皮肤，很大程度上会损伤消化道，长期吃有致癌的嫌疑，因为它能杀死微生物，也会对人体内的细胞DNA进行一定程度的破坏。西木博士指出醋千万要用玻璃瓶装，因为醋是一种酸，酸能溶解塑料，危害身体健康，另外选醋也要挑不含防腐剂的，建议大家要选用纯粮酿造的醋和纯米醋。
播出时间：天津六套科教频道《男人世界》
7月26日(周五) 21：10
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