| 1月6日《灸调阴阳活百岁》
被誉为韩国针灸第一人的金南洙先生，为什么在百岁高龄到来之际仍然能够身体健康，思维敏捷、动作麻利呢？其实他只是每天进行艾灸养生。日本专家研究结论显示，直接灸在灼伤皮肤的同时，会产生一种免疫蛋白的化学物质，让我们远离疾病。
怎样用艾灸双向调节血糖呢？艾灸又如何调理失眠、手脚冰凉、便秘等疾病呢？艾灸还有哪些神奇的功效呢？本期《百医百顺》韩国百岁名医金南洙、尹明锡、中医师寇玉斌共同教授您灸调阴阳活百岁。
首播时间：1月6日20:15
1月7日 《一生不能错过的好食物》
生命健不健康与我们的饮食有很大的关系，你吃的每一类食物就决定你的生活打算怎么过，其实有很多食物对我们的健康很有帮助，比如吃苹果一定比吃一些膨化食品更健康，再比如，即使你不运动，还抽烟喝酒，但是你一周吃一把坚果就可以降低15%患有心脏疾病的风险。所以只要吃到好食物，就能让你延长青春，留住美丽。那么，哪些食物才算是超级好食物呢？在食用的时候又该有哪些晋级和搭配呢？12月7日《百医百顺》邀请专家为您详细解析。
首播时间：1月7日20:15
1月8日《多食五谷多些健康》
如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化，而五谷就是最好的选择。五谷到底应该怎么搭配最有营养？不同的人群应该怎么有针对的去选择五谷来平衡营养呢？益气养生粥又应该怎么制作呢？敬请关注1月8日播出的《百医百顺》。
首播时间：1月8日20:15
1月9日《揭开天津美食小吃健康真面目》
说到天津，很多人会联想到众多的美食小吃，美食小吃不仅我们天津人喜欢吃，来天津旅游的朋友们也一定得吃几样。在餐桌丰富多彩的今天，这些小吃对我们的健康有影响吗？一套标配的煎饼果子产生的热量需要做多少运动才能消耗完呢？新生小吃大饼夹一切应该如何选择搭配呢？敬请关注本期《百医百顺》。
首播时间：1月9日20:15
1月10日《家长坏习惯孩子易遭殃》
俗话说，“孩子谁带像谁”，您知道其中的科学依据吗？家长不经意间的小习惯，会怎样影响孩子一生？“三高”为什么盯上家里的小胖墩？孩子免疫差，总感冒，怎么办？色鲜味美的零食饮料中又潜伏着怎样的健康陷阱？1月10号，天津中医药大学副教授王洪章，一中心医院营养科副主任谭桂军，儿童心理学专家张原平，一同走进《百医百顺》，揭秘家长们所不知道的饮食隐患，别让你的爱，成为对孩子的伤害！精彩内容，敬请关注！
首播时间：1月10日20:15
1月11日《揭秘面部健康密码》
面诊，即医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五官进行观察，从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓“相由心生”,内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域，所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。甚至，您是什么脸型也会和某些易患的疾病相关联。到底如何才能从我们的长相上看出我们的健康程度呢？1月11日，我们邀请美女养生专家张鹤瑶老师，她会用科学的角度来为我们解读人脸上暗藏的健康密码！敬请关注。
首播时间：1月11日20:15
1月12日《延长寿命的秘密》
健康长寿是每个人追求的目标。永葆青春活力，越活越年轻，这是我们常常对老年人的美好祝愿。那么，长寿的秘诀是什么？老年人怎样养生才能健康长寿、拥有幸福的晚年呢？
首播时间：1月12日20:15
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