| 虽说是到了立秋节气，不过今年这双中伏也真是够热的了。养生专家姜波老师提出清、调、补的养生原则，既可以让您立秋节气里贴上秋膘，还可以调理脾胃，更能清除体内垃圾。朱懿的幸福菜谱杏鲍菇牛肉粒操作简单却风味十足，杏鲍菇和牛肉吃在嘴里各有滋味却不尽相同，徐大厨带来的椒盐玉米粒让您在家里也能吃出饭馆的味道，至于带有西餐风情的黑胡椒牛扒更是让您意想不到的好学好吃。怎么炖牛肉才能软烂可口还开胃好吃呢？姜波老师推荐给您一样牛肉的绝配搭档，做出让您惊艳的美味。白萝卜到底是应该生着吃还是熟着吃呢？为什么姜波老师不建议您把萝卜皮削掉、而是要带着皮一起吃呢？
美食新气象，每周日晚20：05与您不见不散。
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