| 天津人讲究吃、也会吃，所以在天津干酒店饭馆的人，可是不敢掉以轻心。现在，光说吃饱、吃好还不够，人们还更追求健康。所以假日里，好多人就把健身当做了最好的放松方式。
要说最惬意的健身方式，应该算是游泳了。不但能消耗热量，更能玩得痛快。您看这位小朋友，水仗打得多开心。而这几位呢，咬着呼吸器，带着脚蹼，一个猛子扎下去，俨然成了水中蛙人。尝试这种新鲜的运动方式，虽然花费不菲，体验一次要100块钱，不过还是有人毫不犹豫的下水了。
(采访)市民：比较新鲜、新奇的一种体验，同时也是一种身心放松的方式。
有人喜欢水中清凉，也有人偏好痛快流汗。
现场记者(吴瀚)：在羽毛球馆里您可以看到，所有的场地都已经被占满了。不少市民都趁着黄金周这个难得的假期来这里挥洒汗水。
(采访)市民：平时工作忙，难得有时间来。
虽然假日里来运动的市民不少，不过各个健身场馆的工作人员都表示，假日的客流量还是比平日少很多。
(采访)浩沙健身俱乐部津汇店 林强：十一放假了，我们这有好多会员都去旅游了，所以人不是很多，对于健身房来说是个淡季。
采访中记者发现，假日健身场馆里有很大一部分客流是平时很少健身、利用假期空闲来突击运动的。
(采访)市民：趁着黄金周好好健健身，最近吃了很多越来越胖了。
有不少上班族想趁着假期恶补运动量。不过，健身教练特别提醒大家，运动千万不要急功近利，突击运动之后体重很容易反弹。黄金周这七天里，还是建议大家适当做一些有氧运动，最好能制定一个长期的锻炼计划。 |
