| 主持人：分享美丽心得，分享健康心得，做美丽新女人，观众朋友大家好，这里是营养与美容时间，首先欢迎美容顾问吴老师与营养专家杨老师的到来。那我们已经连续播出了几期的秋日肌肤的保养问题，有很多观众朋友发来短信咨询美容与营养方面的事情，这其中就有位观众说由于她不能很好的排除体内的毒素，导致脸部的肌肤经常的起小痘痘。她希望二位老师能从内在与外部的护理上帮助她解决问题。首先请问吴老师谈谈她的外部的问题。
吴老师：好的，体内长期囤积大量毒素，确实是容易滋生痘痘，不仅这样，而且皮肤还会表现出暗沉，没有光泽等状况，所以要经常排毒素才能保证身体与皮肤的健康。
主持人：那请杨老师讲讲“体内藏毒的原因”。
营养师：恩，人体内部滞留毒素是导致人类各种疾病和早衰的各种原因，人体本身的排毒器官：皮肤、肺、肾、肝、大肠等随着人类年龄的增长而出现功能逐渐衰弱，从而导致部分毒素滞留在机体内。
主持人：从而皮肤就遭到了“迫害”，人显得也不够精神。吴老师你像她的脸上现在已经长了痘痘，那这时候我们怎么去用外敷保养品来做修护呢？
吴老师：针对小痘痘，我这有个不错的方法，可以请一位模特上来为我们做演示。
主持人：有请模特。
模特演示过程：首先用“清新活泉”做洁肤工作，然后用绢白纳米美容液改善肤色暗沉。补水，最后针对起痘可用幻采绿加紫色涂于痘处，可控油、杀菌，针对痘印痘斑可用幻采黄加橙加靛，最后可以用24H水合保持皮肤水的平衡，减少皮肤表皮水分流失，增强皮肤天然屏障。
主持人：在做祛痘工作之前要首先清洁面部，然后补水、杀菌这样才算是一个完整的过程。那杨老师，人体内部滞留毒素我们该如何清除呢？
营养师：可以从两方面做调理，一是可以进行食补，借助食物当中的排毒整肠的功效来达到排毒的目的。像水果就是个不错的选择，香蕉、苹果、凤梨这样的水果是可以起到排毒整肠的功效。比如说香蕉，它含有众多的维生素和矿物质，热量却很低，对减肥、排毒人士无疑是最佳食物。香蕉还富含植物纤维，故有润肠通便、助消化的功效。另外呢我还是建议不仅要多吃像水果这样的食物进行清理，还可以借助一些保健类的口服品进行排毒，这款“常通胶囊”就是一个不错的选择。
主持人： 好，不知道听了二位老师刚才的介绍，这位朋友能不能从中吸取一些经验，同样电视机前的观众朋友如果您也有方面的困扰你可以拨打我们的咨询专线，或用短信传给我们，欢迎您来电咨询。 |
