| 在本期节目中，中里巴人将继续为您讲解任脉的重要穴位。
膻中，膻中穴是心包经的募穴，所以它对于人体的心血管是一个很好的调治，有心血管疾患的人不妨没事多揉它；这个穴还是人体的气之汇所、气之门户，凡是与气有关的症状，比如气不顺、经常喘不上气来、咳嗽、气逆、哮喘、打嗝打不出来等等，都可以通过膻中把气散掉；再者，《黄帝内经》有谓“膻中，喜乐出焉”，就是喜悦的心情从膻中迸发出来，它是引发人体悲伤的一个要穴。如果心里难受而哭不出来，就可以自己揉膻中穴，再想想不愉快的事情，就可以大哭一场，把心中的郁结之气排遣干净，整个人也会为之轻松不少。
紫宫，意即它是心脏的一个宫殿，因而可以调治、养护心脏。
华盖，这是专门调节肺的要穴，对咳嗽、气喘等跟肺有关的病症均有良好疗效。
天突，经常觉得气阻、有梅核气的人可以多揉揉天突，这个穴对于慢性咽炎、咳嗽气喘都有不错的疗效。
这些穴位也有一个简便的使用方法，用掌根从天突开始，揉到鸠尾，就能够开胸顺气，心脏的血液也能够上来了，可防止颈部淤血造成的颈椎病。
首播：T6 4月22日(周三) 20:15
重播：T6 4月23日(周四) 7:55
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