| 头和颈部的保健
今天我们有必要讲讲疾病表现与全身经络关窍的关系，咱们就索性从头到脚捋一下。那么先说一下头面部，关于头大家记住一个要点，叫做诸阳之会，阳气最足。所以说三阳经、督脉、任脉几乎全都在头上。这个脑又为髓海，胆经送气血到头，主生发。气血到脸是靠阳明胃经往上带，所以我们脸上所有问题几乎都跟胃有关系。所以女人要想气色好，先把胃养好。这个就是头上的问题。
刚才讲了头和脸，下面说说耳朵。耳朵跟好几条经脉有关系。
你看小肠入耳中，阳气不足了耳朵里也会出问题。
三焦夹耳后直上出耳上去了，三焦经是耳后和耳上角那块区域是归三焦。胆经是从耳后入耳中再从里面出来再走耳前，你看胆经是这么走的。《黄帝内经》里说“肾开窍于耳，心开窍于两耳”，还有肾和心的问题，所以大家记住老人如果出现耳聋耳鸣有可能是肾气大伤，还有一种老人突然出现耳朵暴聋，那是因为生气 一下闭住了也会出现这个问题。而中年人出现耳聋耳鸣在很大程度上要么是胆气被憋，要么生活压力大。所以年轻人基本上跟小肠、胆经、三焦有关。
凡是头面部的气血全走的是咽喉要道，所以你要想让头面部气血足得让颈椎通路好，所以要想养脸养头得养颈椎。颈椎里边是三阴经所主，外为三阳经所主，如果你气虚也会造成颈椎的压迫。曲黎敏为大家推荐摘星换斗和猿提两套动作以锻炼颈椎。预知详情敬请关注本期《健康大学堂》。
首播：T6 10月1日(周四)20：15
重播：T6 10月2日(周五)10：25 |
