前几天一直是晴空万里,可今天(25号)这天一下子让人们措不及防,早上一场大雾给我们出行带来了不便。那么下周天气怎么样呢,一起走进今日气象。
记者丁颖:除了津滨高速全线开通外,今天(25号)一早,其余的各条高速全面关闭。直到9点半以后,各条高速才陆续开通,给我们出行带来了很大不便。明天的天气怎么样呢?还会出现这样的大雾天气吗?一起到气象部门了解一下。
(采访)天津气象台首席预报员易笑园:从天气形势看,明天(26号)早晨我市有一股弱冷空气影响,受它影响会有3级左右的偏北风,明天早晨要比今天早晨能见度好的多,但是风力不大,雾可能还会出现。(能见度)基本在1公里以上。所以对交通不会有太大影响。
气象专家说,明天受冷空气的影响气温也会下降2-3度,最高温度在21-22度左右。下周天气,周前期温度还会维持在23-24度,不过从周中期开始受一股冷空气影响,本市将迎来较大幅度降温,气温将下降4-5摄氏度。
记者丁颖:深秋气温的变化让人措不及防。秋风骤起,早晚温差大,人说“秋高气爽”,可这样的天气对糖尿病患者来说,可不是什么好事儿。尤其气温的降低会马上刺激神经,引起血糖波动,是糖尿病复发的诱因。
医生说,秋冬季节糖尿病患者需要格外注意,天气渐寒,血管的收缩、舒张很容易引起血压波动,再加上秋燥人体水份缺失,也会造成血粘度升高。另外,天凉后人的食欲也会增加,而且秋季又是个瓜果丰收的季节,如果掌握不好吃的量也很容易使血糖升高。那么,什么水果对于糖尿病患者是适宜的呢?
(采访)天津医科大学代谢病医院营养科主任 靳建鸣:雪莲果特点对于一些糖尿病病人是非常适宜的。它可以调理血脂,对于血糖影响也不是很大。雪莲果含有的糖分是一些不被人体消化的吸收的。我们叫做低聚糖,也叫做果寡糖。
医生说,这种低聚糖不升高血糖,反到能促进肠道蠕动。对便秘非常有效,同时还有提高免疫的作用。不过由于雪莲果有降压的功效,所以低血压病人就不适宜了。(雪莲果每斤4.6元超市价格)
另外火龙果含有的糖分也较少,而且有通便润肠的作用,也比较适合糖尿病患者食用。(火龙果每斤3.98元超市价格)
记者丁颖:另外,建议糖尿病患者一定要选择新上市的新鲜水果,因为贮藏一段时间越长,沉淀糖分就会越大。如果您是轻度患者,在这样天气下可别掉以轻心。在坚持用药的基础上,至少一个月期间检查一次血糖。好的今天的话题就说到这。那么根据最新的气象预报,明天是阴转晴的天气。气温会稍稍回落,但降幅不大。糖尿病的病人这时候适当的穿件薄的保暖内衣了。 |