| 生活中常有一些小毛病困扰着我们，如果我们掌握了一些方法就可以手到病除，比如说打嗝，就有几个简单易学的方法，您可以先点按天突穴，您连续点按15到20下，打嗝一般会止住，如果它不太管事，还可以按压耳垂下的那个窝儿，点它15至20下也管事。现在由于饮食结构的变化，糖尿病的发病率呈上升的趋势，治疗糖尿病有一种家庭疗法，在手上我们把我们手的中指这个根部到手腕子这个根部，虚拟的连一条线，把它平均分成16份取其中的第1点，第2点，第3点，第12点和第16点这五点，然后我们点上艾灸在每一个点上进行温灸，从离它四五厘米的地方，一点一点的靠近，直到承受不了时，再慢慢的拉开，每一点做那么7次，男同志先做左手，女同志先做右手。做完以后喝点水。糖尿病还有一种日常的防护方法，那就是用柿子叶沏水喝，也有一定的效果。还有些个日常的病，比如说足跟痛，在西医里叫它跟骨增生，在中医里说它肾虚，有两种方法，一种方法是把五斤醋全部加热后每天泡脚，每次泡20分钟，五斤醋可以泡五天，泡完了要按摩脚后跟，哪疼就多按摩哪。还有一种办法是什么呢？是下病上治法，右脚后跟疼，那么在右手的根部，肯定也有个痛点，找到这个痛点，在这个痛点上做按摩，下病上治，脚后跟疼的症状也能缓解了。
首播：T6 1月22日(周五)20：05
重播：T6 1月23日(周六)9：25
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