| 美好的青春让人想往，但青春痘、痤疮却给浪漫青春增添了不少的烦恼，扰乱了我们的情绪。杨奕老师教您利用拔罐疗法缓解青春痘、痤疮的困扰，那拔罐可是有讲究的，不是随意哪都能拔。缓解青春痘拔罐讲究拔后背的大椎、肺腧、脾腧、肝腧、大肠腧。
然而扰乱我们情绪的还有令人痛痒难耐的荨麻疹，体内湿气过大、受凉、情绪不佳都是引发寻麻疹的原因，生活中我们又该如何做到预防和缓解呢？杨奕老师给您一个好方子，蛇床子、明矾、百部、花椒、苦参各30克煮水泡澡，用药量要依个人症状而定。
崴脚是我们生活中始料不及的，只有平时多运动，增加身体的平衡力才能有效抑制一些意外的发生。节目中杨奕老师和大家一起活动脚、膝关节、腰及头部，杨奕老师是一位70岁的老人，她动作稳健而有力，让我们感受到健康的魅力。预知详情敬请关注本期《健康大学堂》。
首播：t6 2月22日(周一)20：05
重播：t6 2月23日(周二)9：25
|
