| 正常情况下，人的大脚趾趾根两条线之间是平的，如果这两条线之间是突的，就说明此人血压高。对付高血压，杨奕老师有绝招，只需按揉几个穴位，让您轻轻松松降压。
节目中，杨奕老师为您详细介绍了几种防治高血压的小方法，比如双手拇指放在双大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，每天掐揉36～ 100下。坚持一段时间，您的血压就会慢慢降下来。另外，可经常在两眉之间到鼻子尖处点按，边点按边往下捋。而且要顺着一个方向，不要来回点，感觉有点痛就行，这样也可以降压。但是如何把握掐揉的力度呢？在做反射疗法时还应该注意哪些问题呢？敬请收看本期《健康大学堂》。
首播：t6 2月27日(周六)20：05
重播：t6 2月28日(周日)9：25
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