| 3月8号已经是“九九”的第五天了，但进九九以来，接连几天，都出现了降雪天气。未来几天天气如何呢？来了解一下。
记者丁颖：从昨晚(3月7号)开始天空就飘起了雪花，直到今天上午雪还是纷纷扬扬的。不过，雪量并不大，落到地面上瞬间就融化了。所以今天路面只是有些湿滑，并没有积雪。今天室外最高温只有0度左右，挺冷的。那么雪后天气情况怎么样呢？来了解一下。
气象专家介绍说，受冷暖空气的共同影响。今天早上本市普降小雪。直到下午，纷纷扬扬的降雪才停止。今天后半夜到明天白天，风力逐渐加大，明天(3月9日)本市将刮起5级左右的偏北风，最高气温仍维持在0度左右。
记者丁颖：最近天气比较特殊，人们常说：“立春天渐暖”可今年惊蛰节气都过了，这气温还是不见回暖。寒冷的天气，女性朋友要特别注意保暖。今天是妇女节，咱们就来聊聊女性朋友养生，该特别注意什么。
(采访)天津中医一附院妇科主任医师金季玲：今年天气比较寒冷，容易损伤人的阳气。血得寒则凝，女性是以血为主，以血为本，血遇寒则凝以后，血液运行不畅，就会导致一系列的妇科疾病，像痛经、月经后期宫寒不孕。
同样寒气也会损伤人的脾胃，像气血、精髓等都化生于脾胃，脾胃健旺，脏腑功能才能强盛；而脾胃虚弱，妇科病就很可能会找上女性朋友。像月经不调，排便不畅，甚至有的人还会伴有头晕，睡眠质量差等症状。女性调理脾胃，首先要考虑的，就是养血。
(采访)天津中医一附院妇科主任医师金季玲：像月经过多，月经提前这样的疾病的时候，可以吃一些健脾的归脾丸，补中益气丸。血少造成月经过少、闭经，也可以吃一些健脾养胃的中成药，来进行调补，像参苓白术散。
此外，建议您注意食疗。比如萝卜鲫鱼汤，有健脾益胃的功效；百合糯米粥，可以治疗胃痛心烦，还有助睡眠，最适合忙碌的上班族。抗御风寒能力稍差的人，还可以多吃一些健脾益气的食物，像米粥、红薯、山药等。
记者丁颖：最后给脾气比较大的女性朋友一个建议，养脾关键还要静心养气，心平气和，更有利于脾胃的正常运化。合理的饮食调养，还要再加上保持良好的心态，健脾的功效才会更加显著。 |
