| 本期节目正式开讲经络。第一条肺经，从中府到少商，共十一个穴位。肺经通常适于治疗咳喘、感冒、皮肤方面的疾患。
首先讲云门穴。云门是气体宣发的一个穴位。通常我们感觉四肢烦热，心里堵闷，就是体内的浊气排不出去，此时按揉云门穴，通过打嗝，即可将浊气排出。
云门下一横指是中府穴，这是专门调治中气不足的一个大穴。它是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴，所以这个穴调气最好。如果人身体的气乱了，觉得老是气比较乱。比如，经常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等等，一定要多揉中府穴。此外，中府穴还可以预防心绞痛和咳喘。
中府穴和云门穴这两个穴位可以一起来推。用大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴。有心血管方面疾病的、经常有咳喘问题的朋友，如果一推之下觉得这块儿很痛，要把这痛的地方给推开了，把气给它散掉，会立刻感觉胸腔里面特别舒服。
首播：T6 1月5日(周一)20：15
重播：T6 1月6日(周二)7：55
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