| 本期中里巴人继续为大家讲解胃经的要穴。
胃经问题最多，有滞涩点的地方通常都压在胃经上。那么胃经应该怎么推呢？找不准、推不准没关系，您可以用两个大拇指或者十个手指肚从心窝下开始推。您只要往下这么一推，自己就能感觉到滞涩点那块儿堵住了。有的地方很痛，有的地方很胀，有的地方是一个硬结，有的地方是一个水槽，一定要把这些东西给它推散了。一推就很容易就打嗝，这就是结气。我们每天每个人都会生一肚子气，都需要及时排出去或者消解掉。最好的方法就是打嗝放屁。临睡觉之前和第二天早上起床之前应多推腹。
肚子这一块儿有一个穴位非常重要，就是天枢。《黄帝内经》上说：“天枢之上天气主之，天枢之下地气主之”，就是说这儿是一个升清降浊的地方，天枢控制着两个枢转的功能，一个是排泄大便，一个是通利小便，它对消化系统和泌尿系统都有调节作用。具体归纳起来，它是胃肠炎的一个要穴，对便秘也是有效果的。
水道穴是利尿的一个穴位。既然说到利尿，就跟膀胱炎、前列腺炎、肾炎、小腹胀痛、小便不通都有关系了。有这方面问题的，可以多推揉一下水道，一是可以推它，还可以点揉它。
伏兔穴是治疗心慌脉快、调节心脏功能的。当咱们心慌的时候，就要按揉伏兔穴。怎么按揉？你不要点揉它，不要强刺激它，先用手把这个穴位点一点，然后再揉它。用掌根来仔细按揉这个穴，要有重有轻。揉完它以后，心里会非常踏实，而且对心脏也是一种补血，这就达到效果了。
首播：T6 1月19日(周一) 20:15
重播：T6 1月20日(周二) 7:55
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