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《健康大学堂》我运动,我健康 系列节目
健骨操三

http://www.tjtv.com.cn  2009-01-22 08:37
 

 

  如今,随着我们生活水平的提高,开车的朋友越来越多了,用电脑工作的人也是越来越多了,因此许多人的脊椎都会有问题。比如:颈椎咔咔作响、颈椎酸痛、经常落枕等。甚至有些人颈椎一犯病,立刻高血压,甚至心脏都出现问题。

  因此颈椎这个问题带来的伤害不是一个小的概念。因此我们希望全社会来关注颈椎的健康。而颈椎的健康里最简单的做法是什么呢?那就是开展颈椎的锻炼。本期节目赵之心老师做客《健康大学堂》,为大家介绍几种缓解脊柱关节的有效方法,使您的脊椎更健康。

  首播:T6 1月22日(周四)20:15

  重播:T6 1月23日(周五)7:55

稿源 天视网 编辑 陈瑜 [进入天视论坛]
《健康大学堂》我运动,我健康 系列节目-健康大步走(六)   09-01-13
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