| 在本期节目中，中里老师将继续带领大家认识小肠经的要穴。
阳谷这个穴怎么找呢？大家先找到腕横纹侧面的骨头，骨头前面的凹陷，是讲过的腕骨穴；骨头后面的凹陷，就是阳谷穴。它首先是一个降血压的穴位，而且治头晕、治头面口齿颈项，如头部肿胀、三叉神经痛等症。这个穴位是一个可以增强人体免疫功能的穴位，所以平常不妨多揉一揉。方法很简单，就用手攥着手腕，掐住了拧一拧。要想再简单一点，大家就转转手腕就可以了。
养老穴对老人特别有好处。老年人几乎所有的症状都可以通过这个穴位表现出来。什么痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛，这个穴全管。所以养老穴对于我们老年人来讲，真是一个保健的长寿穴。它有舒筋明目、降血压、防治老花眼等功效。
支正这个穴在腕背横纹上5寸，旁边有个骨头，它不在骨头上，而在骨头往内侧一点儿，在骨缝当中。这个穴可以治疗头痛、目眩、癫狂、惊恐等症，尤其它擅治经常性的手麻、不能握物，颈椎压迫，记性不好等。它还有一个与众不同的功效，就是它能治疗扁平疣。但您一定要持之以恒，，慢慢会看到效果的。
小海穴也是治疗耳鸣耳聋的要穴，它还可以治疗牙龈肿痛。
下面是肩膀后面的穴，有肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞，一共七个。咱们一定要记住一个穴——天宗，这个穴是治疗颈椎病的要穴，而且只要你有颈椎病，它就比较敏感。剩下这些穴位，大家一捋而过就行了。经常有咳嗽、哮喘、支气管炎的人，在这片区域会很痛，需要经常揉一揉。也可以选择在这里刮痧。
首播：T6 2月18日(周三)20：15
重播：T6 2月19日(周四) 7：55
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