| 成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。殊不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。
您是否出现过以下症状呢？头痛症状：经常一跳一跳的头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡。腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。眼睛疲劳症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。等等这些症状的出现严重的困扰着女性的身体健康。本期赵之心老师将给大家介绍几个办公室的小健身方法让您随时随地就能健身。
首播：T6 3月12日(周四)20：15
重播：T6 3月13日(周五)7：55
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