| 在本期节目中，中里老师将继续为大家讲解肾经。
交信，这个穴位于内踝骨上二寸的位置。交，就是跟脾经相交；信，是指月信，就是女子的月经，顾名思义，交信就是专门调月经的穴位。不管是崩漏、月经淋漓不止，还是到期不来，揉交信穴都会有很好的缓解的效果。
筑宾，这个穴位于内踝上五寸，即太溪穴上边五寸的位置。这个穴位很重要，因为有时候大家按揉太溪和复溜的时候感觉不敏感，就在于气血都堵在筑宾这儿了。所以一定要把筑宾揉通了。筑宾是补肾的一个要穴，它可以强腰健骨，给我们增加底气。另外，它也是一个祛毒的要穴，主要功效是：清热利湿、化痰安神、理气止痛。筑宾主要是排什么样的毒呢？它排的都是大家日常生活中最担心的毒——烟毒、被污染的有害的空气、药毒、痛风之毒等等。它还可以预防神志、情志方面的错乱；预防痛风、结石症；解除抑郁症，治疗癫痫、膝盖软、脚酸等等，因而是一个对人体来说很重要的穴位。
阴谷，怎么找这个穴位呢？膝盖背面的腘部有三个窝，正中间的窝儿是委中穴，偏外侧的是委阳穴，偏内侧的那个窝儿就是阴谷穴。只有趴那儿让别人给您揉、拨动，才能真正揉到它。这个穴位功效还是很不错的，只是因为自己不方便揉，所以大家对这个功效了解很少。首先，它可以很好地治疗颈椎病、生殖系统疾病(男性病)、肚脐周围的腹痛、腹泻等。在治疗腹痛的时候，大家可以配合下29巨墟穴一起使用，效果更佳。
首播：T6 3月16日(周一) 20:15
重播：T6 3月17日(周二) 7:55
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