| 乳腺疾病已成为中年女性的一个潜在危机，一项国内的流行病调查显示，乳腺增生的高峰比乳腺癌早了一个年龄段。即31岁~40岁是女性乳腺增生的高发年龄段，而41岁~50岁则为女性乳腺癌的高发年龄段。美国癌症协会建议40岁以上的妇女每年进行一次乳房的专业触诊检查。可见，乳腺疾病已成为中年女性的一个潜在危机。
乳腺疾病主要与免疫、内分泌、精神、遗传等因素相关。内分泌功能紊乱，雌激素在周而复始的月经周期中长期刺激乳腺组织，导致乳腺疾病发生。从临床上看，精神因素往往是内分泌失调的重要诱因。许多乳腺增生经年不愈的中年女性都自述紧张焦虑，终日疲惫，生活与工作顾此失彼。特别是一些临近更年期的女性，生理的变化加之精神抑郁、爱生闷气或脾气暴躁，常使乳腺疼痛加剧。一般认为，精神紧张导致的内分泌和免疫系统失调，对细胞突变的制约失控，是癌变的重要原因。除去精神因素和生理变化，不良的生活方式、营养过剩和滥用补品，使众多中年女性形体发胖，绝经期延迟。相关的研究发现，肥胖以及绝经过晚(晚于55岁)，均使中年女性患乳腺癌的危险性成倍增加。
本期节目中，赵之心将为女性朋友传授保障乳腺健康的生活方式和健身方法。
首播：T6 3月19日(周四)20：15
重播：T6 3月20日(周五)7：55
|
