现在很多人出现一个问题:脾气大。脾气大一定会选择一个宣泄的对象,女同胞通常会把宣泄对象在家人身上体现。
崔永元曾经做了好几期关于心理健康的节目。在《小崔说事》的一期节目中,有个大小伙子,向大家介绍自己的缓压方式。他说,当我心里码不平的时候,我有一个特别好的方法,非常好使。我约一个特别好的朋友,把他叫到没人的地方,我冲着他干吗?我打他骂他,这么着半个小时之后,我就面带微笑,情绪全好了。
而事实上,这个小伙子,一旦习惯了用这种方式宣泄,当他将来走进家庭,要是和家人动了手,一定是不可收拾。所以,学会良性宣泄对女性的身心健康非常重要。
在本期节目中,赵之心将为女性介绍良性宣泄的方式,健健康康排解心毒。
首播:T6 3月31日(周二)20:15
重播:T6 4月1日(周三) 7:55
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