| 情志对人健康的影响是极其重要的，所以中医认为，动心则“五内俱焚”，实质上就是内里脏腑的状态不平衡了，不平衡就生疾病，就会影响寿命。对于我们每一个人来讲，喜怒忧思悲恐惊是正常人的七情，并不可怕，但一定要记住不可过度。在日常生活中，当情绪突然间大起大落的时候，就是在给你信号，告诉你可能内里的脏腑有不调的地方了，需要加以调整，防患于未然。
所以情志和身体是直接相关的，情绪上出现问题时需要很好的调养身体；身体出现问题时情志也会出现相应的变化，所以情志造成的疾病，除去药物治疗还要把情志调整过来，单纯依靠药物有作用，但吃完药之后过两天又郁闷起来了，如果把情志调到一种最佳状态，就可以减少疾病。
很多得肝病的人特别爱发脾气，为什么？因为肝主怒，肝经本来就有热，所以他动不动就发火，得让中医调一调肝，这个肝不是西医说的肝脏，也不是说你得了肝炎，而是你目前的状态出问题了，需要调整。我们知道有很多疾病都是从量变到质变的，量变的时候发现不了，到医院怎么检查就是没病。比如说有的人生气以后特别不舒服，头也疼，脑袋也晕，到医院去检查说你没事儿，但是你就是不舒服，如果这时候吃一点平肝的药，用中药调整调整就过来了。
心主喜，就是高兴。为什么很多老年人、特别是心脏不好的老年人遇到高兴的事情容易猝死？因为喜则气散，过于高兴容易导致心气耗散。所以高兴是好事，但过度高兴却未必是好事。
首播：T6 7月29日(周三)20：15
重播：T6 7月30日(周四)10：25
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