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今日气象:喝粥养肠胃 祛湿健康

http://www.tjtv.com.cn  2009-08-07 15:09
 

 

  下面来关注天气,(8月)6日积攒了一上午的雨水,终于在下午爆发了,市区的很多地方都下了阵雨。不过这还没完呢,湿热的天气还会持续多久呢?来看今日气象。

  (现场)记者王希:今天(6日)继续延续了昨天的阴云密布,白天的气温最高也只有28、9度,空气湿度也仍然很大,不时伴有阵阵微风。明天(7日)呢就是立秋了,今年秋老虎的威力会很大吗?我们一起去气象部门了解一下。

  (采访)天津气象台首席预报员赵刚:到夜间啊,降水趋势就有所减弱了,整个系统就移出去了。到七号的时候,我们天津地区逐渐地转受副热带高压影响,这样有可能出现高温高湿天气,气温再度回升到32到33度。

  看来,秋老虎的威力主要集中在湿热上,会给人压抑憋气的感觉。有心血管疾病的朋友要格外注意了。

  (现场)记者王希:夏季天气暑热潮湿,是肠胃病的高发季节,主要因为人们常喝冷饮,刺激肠胃。还有很多朋友们一到夏天就没有胃口,也就是俗称的苦夏。那这些朋友,在夏天吃点什么既顺口又滋补养生呢?今天我们就给您支一招。

  (采访)开心厨房烹饪沙龙张皓:这个花采木耳粥,这个花菜有开胃解腻的作用,而且促进胃肠的消化。还有就是百合南瓜粥,南瓜起到的就是保护胃粘膜的作用,就是免遭粗纤维对胃粘膜的伤害。

  在这种湿热的天气里,喝粥是个补水开胃的好办法,而且制作简单,价格便宜,特别适合老年人和孩子。这两天,像海米素菜粥、木耳花菜粥和南瓜百合粥,都是即营养又美味,您不妨亲自尝试一下。

  (现场)记者王希:明天就是立秋了,可能很多朋友打算买点西瓜“咬秋”。不过我们也提醒您,因为西瓜属于“生冷食品”,吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。根据最新的气象预报,从明天开始气温也将逐步回升,所以提醒您,要提前做好防暑降温准备。

稿源 天津电视台--财经视界 编辑 蔡玉昕 [进入天视论坛]
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