| 虽然从周一开始，气象预报就说要，要下雪。但是，今天到目前为止，雪还是没有下起来。降雪为何“失约”？年前还会不会降雪呢？
(记者)孙磊：今天一早出门，阳光很好，洋洋洒洒的铺陈下来，照在身上，感觉比较前两天温暖多了。那么，预报说昨天夜间开始的降雪，为什么没有如期而至呢？咱们到气象部门了解一下。
其实，从周一开始，就有一股中等强度的冷空气，从新疆由西向东而来，准备侵袭整个华北地区。但是，冷空气走到太行山之前，突然转向了。
(采访)天津气象台 首席预报员 赵刚：影响降雪的天气系统，在东移过程中减弱的非常快，整个偏西，偏南了。所以山西陕西河南河北的西部山东，相继出现了降雪。唯独到进入河北南部以后，就不往北移动了，这种变化正好造成了天津、北京没有出现降雪。
这次失约后，气象预报显示，除夕之前，降雪都不会再来了。年前这段时间，天气转晴，气温也会缓慢回升，最高气温将回升到3摄氏度左右。
(记者)孙磊：还有几天就到虎年春节了，最近大家都比较忙碌，忙着年前的工作，忙着采购年货，忙着给家里做卫生。这时候，身体很容易出现疲劳。早晨睡不醒，常常拖着疲惫的身体去上班。其实，这些都是“节前的疲劳综合症”。针对这些现象，我们建议您，可以进行适当的饮食调理。
(采访)天津中医药大学代谢病医院 营养科专家 靳建鸣：在人体疲劳之后，会代谢一些酸性物质，在饮食上就得调解酸性环境，所以饮食上就吃一些，碱性食物，比如牛奶、豆制品，因为其中含有丰富的钙镁 钾钠 都是碱性的金属，所以这样对环节疲劳改善酸性环境是有益的。
多吃点粗粮、水果、蔬菜，也都能起到抗疲劳的作用。不过，改善酸性环境，并不是说酸味的水果、蔬菜都不能吃了。
(采访)天津中医药大学代谢病医院 营养科专家 靳建鸣：水果是酸味的是不是酸性物质，其实不在于食品的口味，关键在于营养素的含量，像柑橘鸭梨苹果都有酸味，但是是碱性反应，是适合食用的。
还有一个误区，您要注意，很多人疲劳的时候，都会想大鱼大肉的补一补。而这恰恰是要尽量避免的。鱼肉里酸性物质比较多，反而容易增加疲劳感。
(记者)孙磊：虽然根据预报，大年三十之前，气温会有缓慢回升。但是现在毕竟是早春时节，正是乍暖还寒的时候。所以您在饮食调节的时候，也一定要注意保暖。不管您是，上班、出门采购年货，还是将要踏上回家的路，都要记得多穿点。好了，看看具体的气象分析吧。 |
