| 周末好食材：柚子、黑木耳
本周热心观众做的家常菜：《糖醋白萝卜》。主要材料有白萝卜、红椒；调料：糖、白醋。
本周药膳：《兔肉补虚汤》。用兔肉200克，洗净切块备用。中药党参、山药、大枣各30克、枸杞子15克，加水共煮至肉熟透饮汤食肉。
本方能补气益血，适用于气血不足或营养不良，身体瘦弱、疲倦乏力、饮食减少的患者作食疗补品。
周末处方：益智山药汤，帮助孩子们补脑，以使孩子们精力充沛的投入新的紧张的学习中来。淮山药15克、生地10克、益智仁6克、五味子6克、茯苓10克；水3杯，文火煎至1杯半。
周末美餐：水晶虾饺
原料：鲜虾、黑木耳、葱花、姜末、香菇、生粉
窍门点：烫生粉(烫浆)
播出时间：
首播 都市频道(T4) 2010年8月20日(周五) 19:30
重播 都市频道(T4) 2008年8月21日(周六) 10:30 |
