| 来关注一下天气。这几天，天气变化挺快，11日一早，又起风了，还出现了扬沙，什么原因造成的呢？未来天气如何呢？走进今日气象。
记者丁颖：昨(10号)晚又一股冷空气抵达咱们天津，也给我们带来了5-6级的西北风，阵风能达到7级，一早也是出现了扬沙天气，风大的时候地面的落叶都被吹起。今天(11号)的最高气温有12度，冷空气并没有给本市造成大幅的降温。只是风特别大。那么这股冷空气将在本市停留多久呢？
(采访)天津气象台首席预报员何群英：今天(11号)早晨天津市部分地区出现了浮尘和扬沙的天气，天气成因受冷空气和地面气旋的共同作用。蒙古地区出现了沙尘天气。这样高空西北气流的作用之下，平流到本市，所以今早出现浮尘和扬沙。
即便是起了5、6级的大风，但是，气温并没有一下子降很多。白天的最高气温只下降了3度。
(采访)天津气象台首席预报员何群英：今天(11号)早晨考虑冷空气还没有下来，再加上5-6级风力不单纯是冷空气的作用，是地面气旋加上冷空气的共同作用。
气象专家分析说，这股冷空气将短暂影响今天白天的最高气温和明天清晨的最低气温，到13号，本市还将迎来更强的冷空气。
记者丁颖：眼下马上要进入冬天了，天气寒冷，人们的抵抗力也会下降。很多人选择用维生素来增强身体的抵抗力，其实补充维生素除了传统的药片外，还可以通过一些食品来补充。究竟是什么食品？又该怎么科学食用呢？
我们所说的含维生素的食品叫做强化食品，强化食品是在某些食品里添加一部分的营养素，比如说含维生素A的食用油、含铁的酱油等等。
(采访)天津中医一附院营养科主任李艳玲：酱油里添加铁是非常稳定，加了对于我们缓解贫血，像女性朋友、像生理期小女孩、像老人像婴幼儿都是属于缺铁一个状态。
说到强化食品，大家可能会问，其中添加的微量元素是多少呢？吃多少合适呢？
(采访)天津中医一附院营养科主任李艳玲：实际上这个添加的量是非常安全的。比如我们就拿铁来说，100毫升酱油里才添加100到200毫克的铁的制剂。如果是最大量，我们吃到30毫升的酱油的时候，每天从酱油里摄入的铁只有10毫克左右。这个量对于我们人来讲一点问题都没有。
记者丁颖：食用油我们建议大家可以间隔来吃，吃完这桶可以换回普通的油。因为是添加了营养素所以价格也是比较贵的。营养师建议特殊人群，像女性朋友、像老人和孩子可以适量吃一些，对身体有益。 |
