| 朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。所以专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！
还有一些朋友可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！而“胃病”一族们也许不知道，那些胃炎和胃溃疡等等的症状正是由于所谓的时髦生活所引发的，而且有可能您的胃已经病得不轻了！本期赵 老师就跟从饮食和运动方面来和您说说如何保护好自己的胃，精彩内容不容错过。
首播：T6 7月16日(周四)20：15
重播：T6 7月17日(周五)10：25
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