| 今天(9月23日)是“秋分”了，刚好平分了从立秋到霜降中的这90天，秋天过去一半了，冬天也越来越近了，这时候人们很感冒。一会儿咱就聊聊这最常见的病。
记者王希：今天(23日)是农历节气中的“秋分”，这一天，白天和黑夜是一样长的，也是从今天开始，白天会越来越短，相反黑夜会越来越长。虽说常言道，春捂秋冻，而今天白天的气温也不算低，最高达到26度，可是我们发现绝大多数人现在已经套上了较厚的长袖衣服。那么最近的天气会怎么样呢？我们去气象部门了解一下。
(采访)天津气象台首席预报员何群英：今天天气特点……最近这两天是晴好天气，气温会回升。秋分这个季节天气特点是秋高气爽，晴朗天气会比较多。
气象专家介绍说，这种好天气会持续几天，最近的气温浮动也不会太大。不过，夜晚云量会逐渐增多，晚上温度会越来越低，提醒您要注意添加衣服。
记者王希：俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，这“秋分”过后，秋意渐浓，一天比一天冷，尤其是昼夜温差逐渐加大，比如说今天晚上的最低温度是15，早晚温差就达到了10度。这种情况下，又到了呼吸道疾病，尤其是感冒的高发期。这感冒啊，您可别小看它，就算自己在家吃药，也得对症下药才行。
(采访)天津中医学院第一附属医院呼吸科主任刘贵颖：感冒一般分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒就是我们平常说的伤风，一般是局部症状比较严重，全身症状较轻，打喷嚏、流鼻涕，有些人有咳嗽，这样为主。流行性感冒，全身症状较重，雾寒、发热，热度比较高，浑身疼，另外还伴有打喷嚏、流鼻涕，传染性比较强。
医生告诉记者，这两天早晚温差越来越大，来医院就诊的发热患者也逐渐增多。感冒虽小，却能引起很多其他病症，所以平时的预防工作也很重要。医生建议，饮食上可以多吃点富含维生素的白萝卜，可增强免疫力，还能润肺化痰。另外，蜂蜜疗法也很不错，可以先煮点鲜牛奶，然后加入蜂蜜，这种简单的蜜奶感冒茶，对付感冒也很不错。另外，医生提醒说，轻度感冒的病人，可以自行服用一些双黄连软胶囊、速感宁胶囊等，当然，如果病情严重，就要及时就医了。
记者王希：其实，话说回来，健康的身体，还是需要有个好的生活习惯，平时多锻炼锻炼。尤其现在这个金秋季节，赶上个周末，可以去公园踏踏青，散散步，甚至有时间还可以去蓟县爬个山。运动运动，精神特别好，病毒也会绕道而行了。好了，来看看明天的天气。那么根据最新的气象预报，明天将是多云天气，最高气温会在25度左右。 |
