| 小穴位大健康－－治疗胃下垂的灵验穴：百会穴
知晓奇经八脉，小则祛病强身，大则延年益寿，提插捻转，行针走穴，弹指间掌控经脉养生，科教频道《天天养生》特邀中国中医科学院西苑中医院针灸专家李智为您破解经络密码，教您成为“点穴”高手。《天天养生》为您推出小穴位大健康之——治疗胃下垂的灵验穴：百会穴，敬请收看。
首播：T6 2月22日20：45
重播：T6 2月23日10：10
小穴位大健康－－提高心肌供血的强效“救心丸”
小穴位大健康，穴位是我们随身携带的医药箱。心肌缺血拿什么来“补”？观众现场支招，专家独到点评，科学讲究的食补、药补，配合方便易行的穴位按摩，本期《天天养生》，著名中医李智继续教您如何来找提高心肌供血的强效“救心丸”——膻中穴。膻中穴关乎心脏，怎样来按才科学？心脏手术后病人还能否刺激此穴？欲知详情，敬请关注《天天养生》。
首播：T6 2月23日20：45
重播：T6 2月24日10：10
小穴位大健康－－解决腹部的问题的神阙穴
在人体当中，神阙穴是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。神阙穴在肚脐眼上，是腹部的核心，因此它对于发生在腹部的疾病都有很好的调理效果。找准了穴位，还得知道该如何来用它保健治病……本期《天天养生》，著名中医李智继续教您如何巧灸神阙穴来解决我们的腹部问题。欲知详情，敬请关注《天天养生》。
首播：T6 2月24日20：45
重播：T6 2月25日10：10
小穴位大健康－－关元：肾虚人士最好的“补药
提起任脉上的关元穴，它不仅可活跃肾气、补充肾气，而且是肾虚人士最好的“补药”。关元穴在脐下3寸，也就是人们常说的丹田，这个穴位是人体真气、元气生发的地方。这个穴最好的刺激方法就是艾灸，古书上说：每年春夏季节交替的时候，艾灸关元千壮，长久坚持，人就不再害怕寒冷暑热，而且还可以健康长寿。
本期《天天养生》将为您讲述肾虚人士最好的“补药”——关元，敬请关注。
首播：T6 2月25日20：45
重播：T6 2月26日10：10
小穴位大健康－－曲骨：通利小便的天然药泉
现在前列腺健康的成年男性朋友不多，有的人晚上经常要起来好几趟，被尿频尿急等问题折磨地有口难言。其实，这时候，只要找到我们身上的曲骨穴就很好办了。每天按摩曲骨穴50～100次，就可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。而对于女性朋友而言中极穴对调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等，都可以找它。按摩的时候，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次会有很好的效果。
本期《天天养生》将为您讲述通利小便的天然药泉——曲骨及调理月经——中极，敬请关注。
首播：T6 2月26日20：45
重播：T6 2月27日10：10
小穴位大健康－－巨阙：防治口腔溃疡的利器
说起人脉上的巨阙穴，它最大的作用就是治疗口腔溃疡。中医说舌为心之苗，当心火旺盛时，当然会在口腔内和舌头上有所反应。这时只要您每天在巨阙上按摩3～5分钟，坚持两三天就可以将这一股邪火驱逐出去，还身体安然康泰的局面！冬天是很多哮喘病人最难熬的季节，这时我们就可以一边按摩天突穴，一边做吞咽的动作，来减轻呼吸不畅快的感觉。本期《天天养生》将为您讲述防治口腔溃疡的利器——巨阙和治疗哮喘最佳穴位——天突，敬请关注。
首播：T6 2月27日20：45
重播：T6 2月28日10：10
小穴位大健康－－手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉
肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样，人吃进去的东西，过胃的消化之后，哪些该留，哪些该走，全由它一手调度。并且，肺还担当外交使臣的任务，人体吸进呼出的气都和肺息息相关，所以但凡和呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上找到对应的大穴。究竟怎样找到肺经上的大穴，哪个穴位可以帮人戒烟，又有哪个穴位可以治疗心律不齐？欢迎您关注科教频道每晚8点45分首播的《天天养生》栏目。
首播：T6 2月28日20：45
重播：T6 3月1日10：10 |
