小穴位大健康--少商:秋燥咳嗽就找少商穴
在秋天的时候,很多人会有这样的痛苦,时不时地咳嗽几次,严重地甚至咳出血来,咳得头痛。这时候,一定要记住我们大拇指上的少商穴,它就是治疗咳嗽的特效穴。为什么称少商穴为特效穴,怎样正确的按摩少商穴,为您和家人减轻秋季咳嗽的病痛?科教频道《天天养生》栏目继续教给您在日常生活中简便又轻松地治疗疾病的方法,敬请关注。
首播:t6 3月1日20:45
重播:t6 3月2日10:10
小穴位大健康--手阳明大肠经:保护胳膊的排泻大脉
经络最讲究通,不通则痛。而阳明经是多气多血的经络,气血的生成有赖于排泄功能的正常发挥,人体的垃圾不能正常排出去,气血进不来,就会产生酸、胀、麻、痛等感觉,这时候,大肠经上的穴位就是蓄势待发的功臣。本期《天天养生》栏目教您轻松认识手阳明大肠经上的大穴。如何通过按摩大穴组穴治疗手臂肩肘疼痛?如何刺激穴位解决便秘问题?中医美女李智,为您详细讲解,敬请关注。
首播:t6 3月2日20:45
重播:t6 3月3日10:10
小穴位大健康--曲池:简易手部体操就能降血压
曲池是一个阳气很足的穴位,在我们手肘的外侧,屈肘时有一个凹陷的地方,就像一方浅浅的水池。曲就是屈曲不直,曲池就是一个弯弯曲曲的池塘,只不过里面贮藏的不是水而是阳气,我们的手指在上面按摩,就像盛开的朵朵荷花一样,给身体注入芬芳的“香气”。如何按摩曲池穴治疗高血压?不同的时间,力度和方法按摩会有什么不同的效果?本期《天天养生》教您最简单易用的手部体操刺激曲池,平稳血压,敬请关注。
首播:t6 3月3日20:45
重播:t6 3月4日10:10
小穴位大健康--足阳明胃经:生成气血的康体大脉
气血是人体能量最基本的保障,所以才有“后天之本”之说。不论是治疗疾病,还是保健养生,胃经都是首当其冲不可忽略的。胃是气血生成的地方,所以,想养颜,想健康,想长寿,想通体康泰,都不要忘了打通胃经,不要忘了胃经上的大穴。这次中医美女李智带您认识胃经上的地仓穴,一起学习这个针对口角流口水,口角炎,面瘫等口角和面部有关的疾病的穴位。科教频道的《天天养生》栏目,教您不打针不吃药,舒适有趣的治疗疾病。敬请关注。
首播:t6 3月4日20:45
重播:t6 3月5日10:10
小穴位大健康--丰满人士最喜欢的减肥穴:滑肉门
说起胃经上的“滑肉门”这个穴位,有两类人群需要特别关注:中年男性和女士。因为它最大的作用是祛痰湿和减肥。所以,痰湿体质、脾虚、想要减肥的人一定要多利用这个穴位。滑肉门的位置应该这样找:乳头到脐中线向下划一条竖线,以肚脐向上1寸做一条横线,二线的交点就是滑肉门。日常怎样按揉滑肉门可以达到瘦身减肥的作用?本期《天天养生》将为您讲述丰满人士最喜欢的减肥穴——滑肉门,敬请关注。
首播:t6 3月5日20:45
重播:t6 3月6日10:10
小穴位大健康--胜过所有保健品的足三里
俗话说“常揉足三里,胜吃老母鸡”。足三里是所有人都该关注的明星穴位,因为它可是我们身体上的保健大穴。作为胃经上的穴位,足三里可以对消化系统的疾病进行调理。不仅如此,它还能帮助我们增强免疫力、补血养阴、调解血压、治疗全身疾病,真可以说是集万千功效于一身。我们如何确定足三里的位置?跷二郎腿时就能巧妙按摩足三里?想让足三里为您的健康保驾护航吗?敬请关注本期《天天养生》为您带来的“胜过所有保健品的足三里”。
首播:t6 3月6日20:45
重播:t6 3月7日10:10
小穴位大健康--丰隆穴:一招消除啤酒肚
随着人们生活水平的提高和生活方式的变化,减肥已经不再是女士的专利。啤酒肚逐渐成为令男士头疼的话题。《天天养生》为您介绍丰隆穴在这方面的妙用。痰湿是中医的一个概念,而饮酒便是造成痰湿的罪魁祸首。一般来说,脂肪肝、高血脂等病症以及男士的啤酒肚等,往往和痰湿有很密切的关系。丰隆穴最大的作用正是去祛痰湿,著名中医李智老师将为您介绍奇妙的丰隆穴。
首播:t6 3月7日20:45
重播:t6 3月8日10:10 |