| 关注一下天气，连日来的闷热天气可算得到缓解了，7月1日天津市区的雨足足下了一天。究竟是什么原因？未来天气情况怎么样？走进今日气象。
(记者)丁颖：从今天上午5点起到现在，我市普降小到中雨，也让我们告别了连日以来的闷热天气。
截止到下午2点钟，我市最大降雨量出现在静海，达到25.7毫米。西部雨量较大，东部雨量较小还不到1毫米，气象专家说，今天的降雨主要是受冷暖空气的共同影响，两股气流势均力敌，在我市上空活动，所以降雨持续时间很长。今天的气温也相对稳定，从凌晨一直到现在，基本维持在23-24度之间，(曲线图)后半夜随着降雨结束，气温也将上升。预计明天的最高气温在30度。
(记者)丁颖：最近天气潮湿闷热，犯颈椎病的人多了。一般来说咱们在比较疲劳的时候容易反颈椎病，那么最近高发和天气有没有关系？来听听骨科医生是怎么说的？
(采访)天津中医一附院 刘胜主任医师：大伙贪凉，天气太热大伙都喜欢开空调，开电扇，结果这样寒凉更容易侵袭长期劳损的工作的人群。直接吹颈椎肩部都会导致症状颈椎病的病人的发作，没有颈椎病的病人潜伏的情况会被寒凉诱发出来。
另外，最近，很多人熬夜看球时，图凉快开着窗户，但到后半夜，对流风会导致颈椎病加重，尤其开个小缝更不好，风速更大，寒凉会更强。还有很多人为了强身健体，用凉水冲澡，但是专家说，夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致寒凉侵入，颈椎不好的人最好不要尝试。再有，有颈椎病的人最好选择草席，比较温和。而像竹席，空调一吹，温度会降的很低，对有颈椎病的人也很不利。
(记者)丁颖：其实预防颈椎病，主要是注意劳逸结合，不要长时间保持一个姿势。经常坐办公室的人，建议工作45分钟起身活动一下，可以做做扩胸上举弯腰以及颈椎的后仰侧曲等等，颈椎不要过度运动，像很多人经常做的米字以及凤点头这些动作医生都不建议，容易刺激到颈椎。好的下面一起走进今天的气象分析。 |
