周末好食材:梨、银耳
本周热心观众做的家常菜:芝麻里脊。主要材料有里脊、芦笋、紫甘蓝、生菜;调料胡椒粉、盐、鸡精、糖千岛酱、番茄沙司、生粉、料酒、鸡蛋、油、麻仁。
本周药膳:《当归瘦肉汤》。原料是里脊肉、当归、咸盐、鸡精、料酒、酱油、香油、葱姜。本方能补气益血,适用于气血不足或营养不良,身体瘦弱、疲倦乏力、饮食减少的患者作食疗补品。
周末处方:五味异功散,帮助孩子们补脑,以使孩子们精力充沛的投入新的紧张的学习中来。党参10克、白术10克、茯苓10克、陈皮6克、焦三仙15克。两杯水文火煎到一杯,睡前温服。
周末美餐:炸香梨
原料:梨、南荠、肉馅
窍门点:如何用梨入馅
播出时间:
首播 都市频道(T4) 2010年8月27日(周五) 19:30
重播 都市频道(T4) 2008年8月28日(周六) 10:30 |