| 连续几天的好天气，让人们忘却了冬天的寒意，午后走在路上，感觉暖意十足。未来天气如何？来看今日气象。
记者丁颖：今天(12月9日)空中云量增加，没有冷空气侵袭的津城阳光明媚，9点钟气温就升到4度左右，午后最高气温在9度左右，洋溢着一丝暖意。不过今天的相对湿度比较小在20%左右，要多喝点水，另外也要注意给我们的皮肤保湿。
12月10日清晨又将有一股冷空气影响本市，届时也会刮起五到六级的西北风，清晨最低气温又将重回0度以下，由于大风，天空由多云转为晴天，最高气温也将下降到六度左右，空气的相对湿度，也会减少到10%多。
记者丁颖：天气干燥，很多人的皮肤会变得特别干、粗糙，尤其是脚后跟，这些经常磨擦的部位，还可能出现干燥裂缝、甚至出现血丝。这也就是我们所说的皴裂。今天咱们就聊聊，怎么预防和治疗足部皴裂现象。
(采访)天津中医一附院国医堂主任医师汤毅：足部的皮脂腺分泌，相比身体其他部位来讲，也是分泌比较少的位置，再加上足部循环在身体是最慢的，因为处在人体的最底部，血液循环慢，代谢产物排泄的也慢，这样使足部皲裂发生的几率就大大增加了。
那么，如何预防皮肤皲裂呢？首先，每天最好用热水泡泡脚，使脚部血流加快。洗脚时尽量少用肥皂，因为洗得太彻底，往往会加重干燥感。其次，洗后要涂润肤霜，保持滋润度。一旦出现脚部皲裂，建议您可以用鱼肝油丸，涂擦患处。先用热水清洗患处，等角质层充分发胀之后，用刀片削去过厚的角质，均匀涂擦鱼肝油，这样裂口很快就能愈合。
(采访)天津中医一附院国医堂主任医师汤毅：从饮食方面来讲，多吃一些富含维生素和动物胶质类的物质，水果蔬菜,动物蹄筋之类的食物。还可以吃一些具有辛温通经的食物，使身体血液循环代谢的好一些。静脉通畅一些，比如姜类东西有效促进循环，帮助皲裂的恢复。
记者丁颖：最后还要提醒老年人，体质较弱，出现皮肤外伤不易愈合，所以绝对不能，等皮肤都裂口了，才去治疗。如果脚部皴裂十分严重，已经出现血丝最好要及时去医院检查治疗。 |
