| 养生需要好环境
中里巴人认为养生需要好的体内环境，创造良好的身体环境，除了调动人体本身所具有的化解排毒功能，还要清除人体内的三浊：浊气浊水宿便，这样才能达到治未病的养生目的。敬请收看本期《健康大学堂》。
首播：T6 1月21日20：15
重播：T6 1月22日9：25
养生三步骤
除了正确的养生理念，中里巴人认为养生还要遵从三个重要步骤：一、肚子常干净才会不生病；二、血行至膝盖才会身强壮；三、鲜血引脚心人才会长寿。而且对正确养生方法要：信受奉行。敬请收看本期《健康大学堂》
首播：T6 1月22日20：15
重播：T6 1月23日9：25 |
