| 在本期节目中，中里巴人将为您介绍三焦经。
这条经络为什么叫这个名字？大家通常很难理解。中里老师一开讲就解开了大家的疑惑：中医把“三焦”当作一“腑”。“腑”，就是容器、腔，三焦就相当于把整个体腔、把五脏六腑都囊括在内，这个大腔就叫三焦。
三焦经有什么功效？它主一身之气，是调气的一个通道。比如有人内分泌失调，但具体怎么失调说不清楚；或者更年期综合症，气郁不舒……类似的这些慢性病，到医院诊治也得不出确切结果的，都可以多调一下三焦经，以保证身体正常运行。三焦经的循行路线，是从无名指外侧指甲旁边一厘米开始，然后顺着手背、顺着胳膊的背部上头，到耳旁绕一圈，最后到眉毛旁边。
关冲穴，这个穴特小，大家最好用指甲掐，才能掐到；或者用指节硌它。它像一个气筒，平常心中堵闷，尤其心烦意乱，说不出哪儿难受，就是不舒服，这种情况不妨多揉揉这儿，把里边的气散散。它还可以治疗晕车、急性咽喉炎液门，它位于无名指和小指之间的缝隙，顶着无名指的指骨根部。一推感觉比较痛。液门的功效非常多：它可以治人体干燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等；还有各种感冒症状——咽喉肿痛、发干等。而且这个穴还是恢复体力的一个穴位，忙了一天后，晚上眼皮发沉了，腿酸重疼痛，多揉揉液门可以消除疲劳。
中渚，这个穴位于液门下一寸。揉它的时候一定要把指甲剪平，掐进去，掐紧以后锉着它揉，会感觉发麻，这就通了。中渚治疗的范围极广。首先治眼疾，对于眼睛痛涨酸涩、结膜炎都有效果；还有急性扁桃体炎、咽喉痛、中耳炎、热性耳聋耳鸣，都可以揉中渚。而且它是治疗身体的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛，一身都能走到。另外，脑外伤后遗症，手拘挛，掐掐中渚，最好把十个指缝都掐了，也会有很好的缓解作用。
外关，这个穴很好找，位于腕横纹上两寸，就是大家通常戴手表的地方。外关是跟经络相通的，它就像一个总闸一样，凡是病症堵塞经络，都可以揉外关。像坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循经走的，揉外观都会有效果。它还是治疗偏头痛的要穴。有人长期偏头痛，一找头痛的点，基本上都是在耳朵上边一点儿。这个区域里边的筋都攒在一起了。这时候就要先用大拇指推揉，把攒到一起的筋先推开，然后赶紧揉外关穴。
首播：T6 3月25日(周三) 20:15
重播：T6 3月26日(周四) 7:55
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