传统的体育运动不仅有效地延缓衰老,还能增强记忆力。中医学里很大的一个特点,它所形成的就是一个以五脏作为中心的这样一种层面:肾能够藏精,而精又生髓。髓为脑海,海就是多的意思。也就是说,脑是由髓汇制而成,而髓是化缘于肾精。实际上是指心肝肾三个脏器功能的活动,决定着脑的主管记忆,主管运动、感觉这样一些活动,所以如果心、肝、肾出现了问题,往往会影响到脑的功能活动。
本期节目中,曲黎敏教授将为您讲解为什么运动可以延缓人的记忆力下降。
首播:T6 10月13日(周二)20:15
重播:T6 10月14日(周三)10:25
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