人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病。其实,“五劳七伤”包含着丰富的内容,其形成因素也包含着多个方面。在人们的日常生活中,“五劳七伤”实际上是经常被人忽略的,所以才会“积劳成疾”。
久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是所谓的五劳所伤。太饱伤脾,大怒气逆伤肝,久坐湿地伤肾,过食饮冷伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志,是所谓的七伤。
可以看出,视、卧、坐、立、行是人们日常生活中最普通的活动,这些活动对人的影响也最大,互相之间也可以相互影响,互为协调。本期节目,曲黎敏将解析八段锦第4式:五劳七伤往后瞧。
首播:T6 10月19日(周一)20:15
重播:T6 10月20日(周二)10:25 |