| 中医认为人体经血亏耗阴虚内热是造成外感的主要原因，所谓的阴虚就是人体的精血亏耗阴份不足。内热就是本应该代谢出体外的，没有代谢出去在你体内化湿化热。比如说你吃太多没有消化掉，这个东西在你体内好比一个沼气池，你这嗓子里边插根管子打火机一点就着了。当今现代都市人群的体质，完全可以用一句话来概括叫热火相加之体，也就是热再加上火，只不过是有虚火和实火之分，明白这个道理了，那么我想我们要想预防外感，那自然是清热和滋阴。
孔门中医传人孔令谦为您传授适用于春夏秋冬预防外感的小方，并且还有四大名医孔伯华留下来的感冒方剂歌诀留给大家，有了它相信今冬您会有效的预防外感。预知详情敬请关注本期《健康大学堂》。
首播：T6 11月14日(周六)20：15
重播：T6 11月15日(周日)10：25
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