中医将致病因素大体分为外感六淫邪气,即风、寒、暑、湿、燥、火,以及内伤七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊两大类。
在正常的情况下,“六淫”称为“六气”,是自然界六种不同的气候变化,是万物生长的条件,对人体是无害的。当气候变化异常,六气发生太过或不及,或非其时而有其气(如春天应温而反寒,秋天应凉而反热等),以及气候变化过于急骤(如暴热暴冷),又正值人体正气不足、抵抗力下降时,六气才能成为致病因素,侵犯人体引发疾病。这种情况下的六气就成为“六淫”,又称为“六邪”,属于外感病的一类致病因素。
七情,是人的精神状态,是人对客观事物的不同反映。在正常的情况下,一般不会使人致病。只有突然、强烈或长期持久的情志刺激,超过了人体本身的正常范围,才会导致疾病的发生。它是造成内伤病的主要致病因素。
中医讲“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”就是说,人及时地躲避了外邪六淫,又保持了精神安宁,七情不过,真气即正气,就得以巩固,内外养生都做到了,疾病怎么会来呢?
保存、提高正气,控制内外致病因素,避免或减少疾病的发生,让身心和谐统一,就是养生的目的。
首播:T6 12月1日(周二)20:15
重播:T6 12月2日(周三)10:25
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